Berivan K.

Çalıştığım sorular:

Hangi konularda yardımcı olabilirim?

Ergen ve yetişkinlerle bireysel terapi çalışmaları yürütüyorum. Özellikle kaygı, stres, sınav ve performans kaygısı, özgüven sorunları, motivasyon eksikliği, dikkat ve odaklanma güçlükleri, öfke kontrolü, duygusal iniş çıkışlar, ilişki ve iletişim problemleri, yaşam geçiş dönemleri, kimlik gelişimi, yalnızlık, uyum sorunları ve günlük yaşam işlevselliğini etkileyen psikolojik güçlükler konusunda destek sunuyorum.

Terapi sürecinde danışanın kendini güvenli ve yargılanmadan ifade edebileceği bir alan oluşturmayı önemserim. Her bireyin yaşam öyküsü, ihtiyaçları ve güçlü yönleri farklı olduğundan görüşmeleri bireysel özellikleri doğrultusunda planlarım. Amacım danışanın duygularını anlamlandırmasına, baş etme becerilerini geliştirmesine, ilişkilerini güçlendirmesine ve yaşam kalitesini artırmasına destek olmaktır.

İlk görüşmede yaşanan güçlükleri ayrıntılı biçimde değerlendirir, danışanın hedeflerini birlikte belirler ve bilimsel temelli bir terapi süreci planlarız. Ergenlik döneminden yetişkinliğe uzanan süreçte duygusal dengeyi güçlendirmeyi ve psikolojik dayanıklılığı artırmayı hedefleyen bir yaklaşımla çalışıyorum.