Há 22 psicólogos disponíveis no método "Aconselhamento psicológico" — General.Page 2

O meu nome é Filipa Canoso e estou a enviar esta carta com o propósito de dar a conhecer um pouco de mim e da minha motivação para integrar esta equipa de trabalho como potencial trabalhadora. Caracterizo-me com três simples adjetivos: Organizada, observadora e eficiente e espero comprovar isso com o resto da carta. A minha carreira começa enquanto estudante de psicologia no Instituto Superior Miguel Torga, onde realizei a minha licenciatura sem quaisquer atrasos em cadeiras nem sequer na minha vida pessoal. Tive tempo para desenvolver as minhas capacidades enquanto estudante, em ambos os polos. Enquanto membro da Associação de Estudantes, fiz parte da Comissão Fiscal, o que meu ver demonstra uma vontade de aprender sobre questões fora da minha área de conforto. Frequentei também alguns cursos durante a minha formação na Licenciatura de forma aproveitar alguns tempos mais disponíveis para me formar em temáticas que me são mais atrativas (Curso de Medicina Legal e Curso Breve de Propriedade Intelectual). Relativamente ao meu Mestrado, decidi arriscar um pouco e sair uma vez mais da minha zona de conforto, alterando o meu local de estudos para o Porto, sendo uma cidade completamente diferente do que eu estava habituada com a perspetiva de me sentir mais autónoma e capaz. Esta mudança levou-me a ingressar na Universidade Lusófona do Porto, no Mestrado em Psicologia da Justiça: Vítimas de Crime, esta sempre foi uma área do meu interesse e senti-me realizada durante grande parte do Mestrado, tendo a sorte de frequentar o meu estágio curricular, Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV), nos Serviços de Sede. Durante o estágio fiz parte da equipa do Projeto SER – Sensibilizar e Educar para os Relacionamentos, tratando-se de um programa que visa prevenir a violência doméstica e de género, destinado a crianças dos 6 aos 10 anos de idade, que foi implementada e monitorizada em contexto escolar e comunitário. Ressalto que para a implementação deste programa foi necessário fazer uma formação antes da sua implementação, tendo frequentado outros cursos da APAV, tal como podem comprovar no currículo. Após a conclusão do Mestrado, chegou a hora de procurar o estágio profissional, com o intuito de fazer parte da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Durante um ano procurei e enviei currículos para toda a parte do país, mas com a pandemia muitas portas se fechavam, por existir receio de contágio. Contudo, consegui estágio em Seia, na Luxius Psicologia, tendo mudado novamente de cidade. Fui sem receios, pois o que realmente importava para mim, era evoluir, tanto ao nível profissional como pessoal. Durante o estágio profissional tive a oportunidade de trabalhar com crianças dos 6 aos 12 anos, onde realizei e desenvolvi vários programas, jogos pedopedagógicos, workshops sobre diversas temáticas, acompanhamento extraescolar e acompanhamentos de casos clínicos. Como o saber não ocupa lugar, decidi tirar o Certificado de Competências Pedagógico (CCP), onde estou habilitada para dar formações, assim como, estou a realizar uma Especialização Avançada em Neuropsicologia Clínica. Para além deste vasto currículo, importa realçar que gosto de trabalhar com qualquer tipo de população, pois o mais importante é fazer com que as pessoas se sintam bem consigo mesmas. Com os melhores cumprimentos, Filipa Canoso

A minha abordagem à terapia baseia-se nos princípios da terapia afirmativa queer, o que significa que reconheço os desafios e experiências únicas que os indivíduos LGBTQI+ podem enfrentar e trabalho para criar um espaço seguro e de apoio onde possam explorar os seus pensamentos e sentimentos sem medo de julgamento ou estigma. Está informada por um profundo compromisso com a justiça social e a defesa de causas, e esforço-me por capacitar os meus clientes a tornarem-se agentes de mudança nas suas próprias vidas e comunidades. Ofereço também serviços de consultoria e formação para organizações e outros profissionais de saúde mental que estejam interessados em desenvolver a sua própria competência cultural e trabalhar eficazmente com clientes LGBTQI+.

Tenho 19 anos de experiência como Psicóloga, em consultas de psicologia, e terapia para crianças, jovens e famílias em risco.

Gosto de ouvir e ajudar o outro a sair do sofrimento. Gosto da abordagem corporal e a biodinâmica em particular pelo respeito e acolhimento do outro naquilo que é profundamente, gosto de trabalhar as emoções no corpo e escutar aquilo que genuinamente nos diz sobre nós próprios para chegar a partes de nós que nem suspeitamos.

Tenho com objetivo a intervenção centrada no paciente, procurando-o ajudar no momento difícil pelo qual está a passar. Tenho como princípio que na existem momentos maus e momentos bons e é com ajuda e presidência que se consegue alcançar os objetivos.

Sou Psicóloga Clínica e Terapeuta EMDR e gosto muito de ter consultas pois, de maneira geral, vejo claras melhorias nas pessoas.

Olá, o meu nome é Margarida Pacheco e sou psicóloga clínica! Ao longo da minha prática, tenho consolidado uma abordagem centrada na relação terapêutica como elemento essencial e transformador. Acredito que é neste espaço relacional — seguro, acolhedor e autêntico — que se torna possível reconstruir narrativas pessoais, ressignificar experiências e potenciar relações mais saudáveis e satisfatórias. Presto serviços de psicologia clínica ao longo das várias etapas do desenvolvimento humano — desde crianças (a partir dos 6 anos), adolescentes, adultos até à população sénior. Realizo consultas em regime on-line e presencial. Para além das consultas da consulta de psicologia clínica, realizo também avaliações psicológicas sempre que necessário ou solicitado, as quais incluem: entrevista clínica, aplicação de instrumentos de avaliação, elaboração de relatório e sessão de devolução dos resultados. A minha prática baseia-se num compromisso ético, consciente e responsável. Recorro regularmente a supervisão clínica especializada, o que me permite refletir profundamente sobre os processos em curso e assegurar a qualidade do acompanhamento prestado. Se procura um espaço onde possa ser verdadeiramente escutado e acompanhado com profissionalismo, respeito e humanidade, o meu serviço está à sua disposição.

O meu objetivo como psicóloga é tentar ajudar as pessoas, que me procuram, a compreender o seu sofrimento. Ajudá-las a voltar a sentir alegria, prazer, paz e tranquilidade, esperança no futuro, confiança nelas próprias. A ultrapassar os seus problemas e limitações, aumentando a responsabilidade individual, deixar para trás o medo e as inseguranças, reduzindo a perspetiva de vitimização. A obter maior capacidade de autocuidado e estratégias de coping mais adequadas, para começarem a atingir os seus próprios objetivos, a aumentar a resiliência e a diminuir a vulnerabilidade à doença física e mental. No fundo, ajudá-las a dar significado ao sofrimento, apoiando-as na compreensão do poder que têm de agir sobre o seu mundo. As ferramentas práticas que mais utilizo provêm do Modelo da Psicoterapia Interpessoal que é validado e recomendado pela American Psychiatric Association (APA) desde a década de 90, por ser objetivo e mensurável, é consensualmente uma das mais estudadas e validadas formas de psicoterapia. A Psicoterapia Interpessoal é uma intervenção estruturada (princípio, meio e fim), limitada no tempo (12-16 sessões), com foco no presente (“aqui e agora”), nas relações interpessoais e na melhoria do suporte social. O objetivo é tornar a pessoa funcional, atuando nos sintomas, no funcionamento interpessoal, no aumento do suporte social e na resolução da crise interpessoal. Esta abordagem é comprovada como eficaz na Depressão e atualmente validada para muitas outras patologias (Distimia; Perturbação de Stress Pós-Traumático; Perturbação Bipolar, etc.).

Sempre tive uma curiosidade profunda pelas pessoas: porque agimos da forma como agimos, o que motiva as nossas escolhas e como as nossas experiências nos moldam. São questões complexas que muitas vezes não têm respostas fáceis, especialmente quando não temos o espaço ou o apoio para as explorar. A terapia oferece esse espaço. Permite-nos começar a compreender-nos a nós próprios, os nossos padrões, emoções e motivações mais profundas, no contexto de uma relação segura e de apoio. Como psicóloga, trago essa mesma curiosidade para o meu trabalho, não para analisar ou julgar, mas para ajudar a desenvolver consciência, auto-compaixão e clareza. Juntos, podemos dar sentido ao que está a viver, ao seu próprio ritmo.

Sou uma pessoa empática e calma. Sou mãe e conheço bem as dificuldades da maternidade/parentalidade. Gosto de conhecer culturas diferentes e perceber como os nossos valores infuenciam a nossa visão do mundo.