Experiencia:
6 años
Idioma:
ES
Certificados:
10
Solicitó:
Administración
Distrito:
San Isidro
En línea:
PEN 112
En persona:
PEN 122
Duración:
72 min.
En línea:
PEN 131
En persona:
PEN 141
Duración:
125 min.
Dirección Avenida Pablo Carriquiry
Distrito San Isidro
Hola, soy la psicóloga Nathali Barrientos ofrezco una psicoterapia basada en evidencia y con gran calidez humana. Dirigiré mis esfuerzos y conocimientos en acompañarte en lograr tus objetivos terapéuticos, gestionar tus emociones, y así puedas superar la ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, duelo, autoestima, temores, entre otros, de tal manera que logres vivir libre de esos pensamientos que te impiden disfrutar de tu vida. Para ello uso un enfoque integrativo basándome en los pensamientos, emociones y conductas.
La terapia tuvo un curso positivo. A lo largo del proceso fui tomando mayor conciencia sobre mis emociones y sobre los patrones que influían en mi forma de relacionarme. Identifiqué aspectos vinculados a la dependencia emocional y a la autoestima, lo que me permitió comprender el origen de ciertas conductas y abordarlas de manera más saludable. Noté avances en mi capacidad de poner límites, expresar mis necesidades y reconocer lo que realmente esperaba de mis vínculos. Aunque hubo momentos retadores, el acompañamiento terapéutico facilitó un espacio seguro para reflexionar, cuestionar y generar cambios sostenibles. En conjunto, el proceso contribuyó a fortalecer mi bienestar emocional y a desarrollar herramientas que sigo aplicando en mi vida cotidiana.
La psicoterapia me ayudó en un momento de duelo amoroso, por una relación en la cual permití tratos inadecuados. Eso me hizo preguntarme cómo era posible que yo aceptara algo así, y comprendí que venía de asuntos no resueltos de mi infancia, que me llevaban a la dependencia emocional y a una baja autoestima. Por eso decidí empezar terapia, y realmente me sirvió para entender el origen de algunas conductas disfuncionales en mí y, poco a poco, poder cambiarlas.
En ocasiones intentamos salir solos del conflicto emocional que nos aqueja; sin embargo, llega el momento en que nos sentimos sin más recursos y necesitamos una guía profesional. Es importante no posponer la decisión de iniciar un proceso psicoterapéutico, dado que será el camino para superar el momento retador por el que estás transitando.
Ver Marvel, leer, bailar, tejer.
Magíster en Matrimonio y Familia por la Universidad de Piura, licenciada en psicología por la UNIFE. Cuento con formación como psicoterapeuta cognitivo-conductual y Terapia Racional Emotiva Conductual certificada por Albert Ellis institute de NY nivel avanzado.
Facilitadora de disciplina positiva en la familia por la Asociación de Disciplina Positiva. Curso tratamiento para insomnio y pesadillas por Sensorium. Curso introductorio a terapias contextuales para abordaje del TEPT por IAPSI.
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