¡Hola! un poco sobre mí. Tengo 28 años, soy alguien que disfruta el estar en contacto con otras personas y con la naturaleza, atiendo pacientes hace 6 años en procesos de psicoterapia. Padre de una pequeña y esposo. En terapia se que un aspecto crucial es desarrollar un vínculo seguro donde tu te sientas aceptado/a y cómodo/a, esta será la base sobre la cual exploraremos los temas, emociones y conductas que sostienen los síntomas que presentas. Exploraremos tu mundo interior a través de diversas herramientas como son el mindfulness, la meditación, dinámicas activas de la Gestalt y herramientas de Cognitivo Conductual que ayudan a liberar tensión emocional-física y entender qué necesitas para alcanzar tu potencial.

La terapia conmigo va a tu ritmo.

Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, libre de juicios, en el cual puedas comprender de manera profunda cómo eres actualmente. La salud mental se ve afectada cuando hay una desconexión con las emociones y pensamientos, entonces la persona vive en automático, repitiendo patrones. Las emociones reprimidas, a veces durante años, generan tensión y se expresan en síntomas físicos y psicológicos como ansiedad, depresión, etc. La solución es explorar y sentir estas emocione

s para liberar la tensión emocional-física y entender qué necesitas para comenzar a generar cambios en tu vida. Esto a través de estrategias y dinámicas que ayudarán a comprenderte de manera compasiva y empática.

Todo a lo que le prestamos atención cambia. Eso es exactamente el espacio de terapia, un lugar y momento en tu semana donde te prestas atención a tí y a todo lo que sucede en tu mundo interior. Si me lo permites, puedo acompañarte en este proceso. No dudes en escribirme para cualquier consulta ¡Espero que tengas un buen día!

Me ha cambiado de manera importante, de cada paciente aprendo mucho sobre los procesos de desarrollo y lo que es necesario para mantener la salud mental. Resulta muy inspirador la capacidad de resiliencia y superación que observo en los pacientes.

Si tienes el compromiso contigo mismo, cualquier cambio es posible.

Disfruto mucho el tiempo en la naturaleza, sobre todo el mar, practico deporte y algo de arte.