Paola Anahi A.

Soy psicóloga clínica con más de 8 años de experiencia en intervención con niñas, niños, adolescentes y personas adultas, así como en el trabajo con comunidades en situación de vulnerabilidad. Mi formación me ha permitido desarrollar una mirada integral de la salud mental, en la que considero tanto los factores psicológicos individuales como el contexto familiar y social de cada paciente.

Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que complemento con herramientas de Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC), Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Elijo las estrategias según las características, necesidades y objetivos de cada persona, buscando que el proceso sea práctico, estructurado y basado en evidencia.

Cuento con experiencia en contextos clínicos, hospitalarios y comunitarios, incluyendo mi trabajo en el Hospital Civil de Guadalajara y formación vinculada al Instituto de Neurociencias de la Universidad de Guadalajara, además de programas de intervención social y acompañamiento a población vulnerable.

Atiendo principalmente ansiedad, depresión, autoestima, regulación emocional, estrés, duelo, dificultades en las relaciones interpersonales, problemas familiares, procesos de adaptación a cambios, experiencias de violencia y otras situaciones que afectan el bienestar emocional. Tengo especial interés y experiencia en el acompañamiento psicológico de infancias y adolescentes, así como en el trabajo con familias y cuidadores.

Para mí es fundamental que la persona se sienta escuchada, comprendida y respetada desde la primera sesión. Construyo un espacio seguro y colaborativo donde identificamos juntos los factores que mantienen el malestar, desarrollamos herramientas de afrontamiento y fortalecemos los recursos personales de cada paciente.

Mi objetivo va más allá de trabajar sobre los síntomas: busco que cada persona comprenda lo que está viviendo, desarrolle habilidades de regulación emocional, mejore sus relaciones y tome decisiones más acordes con sus necesidades y objetivos de vida.

Ejerzo con un trato humano, profesional y ético, con perspectiva de género y respeto a la diversidad, adaptando siempre la intervención a la etapa de desarrollo, el contexto y las necesidades particulares de cada paciente.