1a. Ten calma los sentimientos de desconsuelo y los pensamientos molestos pueden atenderse.
Necesitas tomar un acompañamiento psicoterapeutico. Para ello necesitas tratar de conseguir el recurso económico para solventar tus gastos para las sesiones que deben una hora,una vez a la semana al menos por tres meses. La constancia es lo importante.
La 2a. Parte será que tu busques a la terapeuta con el que te identifiques. De preferencia con experiencia. Como yo. Te puede atender. Soy Gloria Lara tengo 20 años de experiencia y soy mexicana. Mándame un mensaje.