Las relaciones de pareja suelen ser diferentes a las expectativas creadas desde el amor romántico.
Te puedes encontrar en una relación que al principio se sentía muy bonita, romántica y perfecta, pero con el pasar del tiempo se transformó en una relación angustiante, conflictiva, que te genera mucha ansiedad y tal vez miedo.
El amor romántico aprendido de las películas y telenovelas te hizo creer que el amor era una constante, que no debía variar, que no podían existir diferencias de opinión ni discusiones. Creíste que el amor era para siempre sin tener que trabajar para ello y ahora te diste de frente con una realidad que te abruma, te supera y disminuye tu energía vital.
Las expectativas basadas en una mera ilusión suelen llevarte a la frustración.
Si te tomas todas las palabras al pie de la letra y percibes cada gesto como un ataque hacia tu persona, será difícil reconstruir esa relación. Para salvar una pareja y alimentar un amor en decadencia, hay que poner voluntad en cambiar ciertas actitudes, conductas y caminos pensantes que una y otra vez te llevan al mismo punto en llamas.
Yo te puedo enseñar a interpretar el amor de un modo más realista, vivible, disfrutable y sobre todo viable. Para ello no solo trabajaremos en tus emociones actuales, sino que también encontraremos algunas similitudes o asociaciones con otras relaciones referentes de tu infancia.
Generalmente repetimos los mismos patrones de comportamiento emocional que recibimos de nuestros progenitores. Consciente o inconscientemente aprendimos que el amor es lo que ellos nos dieron o enseñaron, pero puede ser diferente.
Tienes la oportunidad de abandonar esa sensación de "pobre de mi" aumentando tu autoestima y amor propio. El amor verdadero implica compañerismo, respeto, lealtad y compromiso para crecer juntos. No se trata de competir en quién hace más daño, sino de encontrar un punto de equilibrio para que la relación sea lo suficientemente valiosa como para volverse a elegir cada día.
Si éstas palabras te hacen reflexionar, entonces podremos trabajar juntos en lograrlo.
La terapia de pareja puede ser beneficiosa en varios momentos. Aquí algunas señales que indican que podría ser el momento adecuado para buscar ayuda profesional:
Comunicación deteriorada: Si la comunicación entre tú y tu pareja ha disminuido significativamente, si hay malentendidos y quejas frecuentes o si las conversaciones se vuelven constantemente negativas, podría ser el momento de buscar ayuda.
Conflictos persistentes: Si están atrapados en patrones de conflicto repetitivos y no pueden resolver problemas importantes, la intervención profesional puede ser beneficiosa.
Falta de intimidad: La falta de intimidad física o emocional puede ser una señal de que algo está afectando la conexión en la relación. Un terapeuta de pareja puede ayudar a explorar y abordar estas preocupaciones.
Problemas de confianza: Si hay desconfianza en la relación, es crucial abordar estos problemas con la ayuda de un profesional.
Crisis importantes: Eventos estresantes como la pérdida de un trabajo, la llegada de un hijo o problemas de salud pueden poner a prueba una relación. La terapia puede proporcionar el apoyo necesario durante estas crisis.
Falta de compromiso o interés: Si uno o ambos miembros de la pareja muestran una falta de interés en trabajar en la relación o parecen desmotivados, la terapia puede ser un espacio para explorar estas actitudes y encontrar soluciones.
Cambios significativos en la dinámica: Si experimentas cambios notables en la dinámica de la relación, como distanciamiento emocional repentino, es importante abordar estos cambios con la ayuda de un profesional.
Falta de satisfacción general: Si ambos sienten que la relación ya no les brinda satisfacción y felicidad, puede ser un indicador de que es el momento de buscar ayuda para explorar y mejorar la conexión emocional.
Te espero!
