Hay 157 psicólogos disponibles en el tema «Autoestima» — General.Page 10

Como psicóloga manejo un enfoque en terapia cognitivo conductual, busco acompañarte desde un espacio cálido, afable y seguro, con una mirada empática, analítica y comprensiva. Ocupo diferentes técnicas dentro del mismo enfoque según la sintomatología que presentes. A su vez, me gusta que las sesiones sean dinámicas, y que el paso por este proceso sea significativo para ti. Disfruto de trabajar en mi crecimiento personal y profesional.

Mi trabajo me apasiona, me centro en la solución del motivo de consulta y me gusta colaborar en la construcción de una mejor calidad de vida de las personas. *Atiendo en consultorio y en línea Soy Maestra en Psicología por la UNAM y cuento con 18 años de experciencia en psicoterapia individual, pareja y familia. Tambien diseño y facilito talleres y conferencias sobre temas como autoestima y relación de pareja. Trabajo bajo el enfoque de terapia breve, donde hay cambios desde la primer consulta.

Filosofía de Trabajo: Creo profundamente en la capacidad del ser humano para sanar, crecer y transformar sus heridas emocionales. Acompaño a mis pacientes en un proceso de autoconocimiento y sanación, ayudándoles a aceptar y enfrentar su realidad para alcanzar una mayor paz interna. Modelo Basado en la Aceptación: Mi práctica se fundamenta en la aceptación como el principal paso hacia la sanación. Acompaño a mis pacientes a dejar de luchar con su realidad para encontrar la paz y la claridad emocional que necesitan. Técnicas y Herramientas Utilizadas: Uso una combinación de terapia cognitivo-conductual, técnicas de aceptación y compromiso, así como herramientas de sanación emocional que he desarrollado a lo largo de mi experiencia profesional. ¿Qué Me Diferencia como Terapeuta? Mi capacidad para conectar con las personas desde un lugar de autenticidad y empatía. La integración de conocimientos psicológicos con prácticas terapéuticas creativas e innovadoras. Un enfoque en el autoconocimiento profundo y la sanación que trasciende las heridas personales.

Trabajo con perspectiva de género y enfoque humanista, el acompañamiento psicológico es siempre centrado en las necesidades de la persona, si te interesa usamos técnicas de arteterapia para favorecer el manejo y reconocimiento de las emociones así como el uso de técnicas de acompañamiento humanista. Tengo experiencia en acompañamiento a temas de la sexualidad de esfera biológica, psicológica o social. Como persona siempre dispuesta a la empatía, la escucha activa y al reconocimiento de posibilidades y la creatividad ante las dificultades de la vida.

Cómo persona me considero empática, respetuosa, cálida y comprometida con el bienestar de quienes acompaño. Procuro ofrecer un espacio seguro, de escucha y confianza en dónde cada persona esté libre de expresarse sin juicio. Cómo profesional, trabajo de manera ética, responsable y cercana, cuidando el proceso terapéutico y adaptándolo a las necesidades de cada paciente. Mi enfoque es la Terapia Cognitivo Conductual, desde la cual acompaño a la persona a identificar y comprender la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Asimismo integro una limitada tanatológica para el acompañamiento de procesos de Duelo, pérdida y cambios significativos de vida.

Uso un enfoque adaptativo según lo requiera el momento enfocando las necesidades del paciente, al inicio dando una entrevista y viendo los requerimientos del paciente, para dar inicio a una plática amena que provoque el arrojar temáticas sobre las cuales poder abordarlas desde diferentes angulos

Me considero una persona empática, amable, responsable y divertida, me agrada mucho pasar mi tiempo libre con familia. En el ámbito profesional, me caracteriza la capacidad de establecer una conexión genuina con los pacientes, colocándolos en el centro del proceso terapéutico. Priorizo la escucha activa y la comprensión de sus experiencias para, a partir de ello, generar intervenciones significativas y respetuosas. Considero fundamental la creación de un ambiente terapéutico cálido, seguro y de confianza, entendiendo que acudir a un profesional de la salud mental suele ser una decisión compleja, muchas veces tomada como último recurso ante situaciones adversas. Desde esta comprensión, busco que el espacio terapéutico sea percibido como un lugar de acompañamiento, contención y bienestar.

Labore en el DIF del estado de México Y el enfoque que más manejo es el cognitivo-conductual con el psicoanálisis

Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones. Te acompañaré a observar y cambiar patrones que limitan tu vida, ampliando tus posibilidades de acción para acercarte a una vida más plena y significativa, brindándote un espacio cálido y seguro de respeto y apoyo. El proceso terapéutico no sólo te ayudará a sanar tu problemática actual, sino que te permitirá conocerte mejor, reconociendo tus fortalezas e identificando tus debilidades para utilizarlas a tu favor, y así enfrentar los nuevos retos que te depare la vida. Si estás lista/o para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada, ¡estoy aquí para ayudarte! Programa tu primera cita y permíteme acompañarte.

Soy una persona flexible con calidez humana y con profesionalismo. Con estudios a nivel licenciatura en Psicología, máster treinta el HIPNOSIS y PNL, con enfoque Cognitivo Conductual conforman las herramientas adecuadas para el acompañamiento de la persona en cualquier situación que la tenga en estrés, ansiedad, problemas de alcoholismo, pensamientos erróneos de si mismo, etcétera. Donde finalmente la persona encontrará la solución a esa situación, para poder llevar una vida cómoda y feliz. Finalmente podrá iniciar algún proyecto en mente, ya que en ese camino de reconocimiento puede encontrar sus habilidades, destrezas y demás mismas que le llevarán a disfrutar de una vida plena y satisfactoria. Solo seré tu guía que te atenderá con gusto.