Hay 240 psicólogos disponibles en Ciudad de México

Soy psicóloga con más de 15 años de experiencia en psicoterapia, acompañando a mujeres, familias y jóvenes en procesos de transformación y cuidado emocional. Atiendo principalmente situaciones de ansiedad, depresión, estrés laboral o de pareja, duelos, rupturas, conflictos familiares, autoestima baja, sobrecarga emocional y violencia. Mi enfoque es cercano, empático y profesional, integrando psicología con perspectiva de género y derechos humanos. Busco generar un espacio seguro para trabajar temas de comunicación, crianza positiva, resiliencia y fortalecimiento del bienestar emocional. Utilizo la metodología propia “Conectar – Validar – Movilizar Recursos – Plan de Vida”, desarrollada y probada por más de 10 años, que ayuda a alcanzar cambios reales, sostenibles y equilibrados en la vida de cada persona.

Como psicóloga con enfoque cognitivo-conductual, trabajo contigo para comprender la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas, y ayudarte a desarrollar habilidades que te permitan manejar mejor tus emociones, mejorar tu bienestar y alcanzar tus objetivos personales.

Mi terapia psicológica se trata de una técnicas y tareas psicológicaa innovadoras y respaldadas por la ciencia, diseñada especialmente para el paciente de manera personalizada. Mediante entrevistas personalizadas y pruebas psicométricas, elaboramos un plan de tratamiento cognitivo-conductual a la medida, complementado con actividades prácticas para el hogar e hipnosis clínica guiada a través de grabaciones exclusivas. Con este enfoque integral es posible superar ansiedad, depresión, traumas, trastornos de la personalidad, dependencias y otros desafíos emocionales, logrando bienestar y transformación real en la vida.

Soy comprometida y disciplinada para ebcontrar el mejor abordaje y metodología que mi paciente necesita, estoy en constante capacitación y trabajo bajo evidencia científica. En sesión soy empatica, paciente, profecional, comprensiva y asertiva. Dependiendo de la problematica de la persona, brindo la terapía adecuada para su pronta recuperacion, desde un enfoque cognitivo conductual o un análisis mas profundo. En niños uso terapia de juego y juegos de roll, mientras en adolescentes y adultos aplico arte terapia, musico terapia, juego de roll en ocaciones play terapia y terapia narrativa. Brindo materiales complementarios y evaluación psicológica, los cuales ya estan contados en el precio de las sesiones, también informes psicológicos para escuela o trabajo si le es requerido. Me gusta brindar un acompañamiento en el que el paciente realiza una evaluación y se le brinda un plan de trabajo, donde se habla de tiempo del tratamiento, áreas a trabajar, y enfoques terapeuticos que se usarán. Brindo compromiso y dedicación a cada uno de mis clientes, brindando apoyo por whats app en caso de crisis o dudas sobre las actividades dejadas para trabajar fuera de sesion. También apoyo multidisciplinario y canalización, si es necesaria, a especialistas que pueden brindar ayuda para mejorar la salud, como psiquiatra, neurólogo, nutriólogo, variatra, ginecólogo y endocrinólogo. La salud mental integra cuerpo, acción y mente, por ello en mis seciones además de ver el problema, veo a la persona en su integridar, por ello brindo un tratamiento integral, que ayuda a desarrollar la individuación de la persona dentro de su entorno social.

Mi compromiso es brindarte un espacio seguro, profesional y ético, orientado a construir y reforzar recursos específicos que impulsen tu equilibrio emocional y crecimiento personal con herramientas basadas en evidencia, filtrando tus necesidades de forma personalizada. Si deseas iniciar un proceso psicológico, te recibiré con responsabilidad y calidez clínica, centrado en lo que tu persona requiere

Soy una persona profundamente comprometida con el desarrollo humano y con la idea de que todos tenemos la capacidad de transformarnos cuando nos damos el espacio para mirarnos con honestidad y compasión. Me considero cálida, empática y auténtica; valores que llevo también a mi práctica profesional. Como especialista, soy Máster en Psicoterapia Humanista y he dedicado gran parte de mi camino a acompañar a mujeres, especialmente madres, en los retos que implica la crianza y la multiplicidad de roles que viven día a día. Creo firmemente que al cuidar de sí mismas y trabajar en su propio crecimiento, las madres no solo encuentran mayor bienestar, sino que también pueden ofrecer a sus hijos una base más sólida de amor, presencia y seguridad. La maternidad y el crecimiento personal como un mismo camino. Mi enfoque es humanista y basado en la atención plena (mindfulness). Trabajo desde la aceptación incondicional, la escucha empática y la confianza en los recursos internos de cada persona. Acompaño a las madres a reconectar consigo mismas, a descubrir nuevas formas de relacionarse con sus emociones y a encontrar mayor equilibrio entre sus necesidades y las de su familia. En esencia, mi propósito es brindar un espacio seguro donde puedan sentirse comprendidas, acompañadas y fortalecidas, para que desde ahí puedan florecer como mujeres y como madres, tener un auténtico desarrollo personal.

Mi enfoque se basa en la evidencia científica, pero también en el entendimiento profundo de cada persona y su historia. Como terapeuta, me considero empática, clara y colaborativa. Me gusta acompañar a las personas a comprender sus pensamientos, emociones y conductas, ayudándolas a desarrollar herramientas prácticas que favorezcan su bienestar emocional y su calidad de vida. Trabajo desde un enfoque integral, donde el objetivo no es solo aliviar el malestar, sino construir un espacio seguro para el autoconocimiento, la aceptación y el cambio. Creo firmemente que la terapia es un proceso conjunto, donde la empatía y la estructura se combinan para generar avances significativos. Mi objetivo es que cada persona se sienta comprendida, acompañada y capaz de crear una vida más congruente con lo que valora.

Soy muy responsable y empática, disfruto mucho mi vida y me hace sentir bien el que otras personas encuentren y trabajen para lograr su mejor versión. Escucho y presto atención al detalle, respeto a mis pacientes en todo momento y otorgó herramientas que nos permitan encontrar un recurso favorable para con ello tratar su padeciendo y encontrar la solución

Como persona, soy cercana y directa. Creo en la honestidad como base de una relación terapéutica auténtica, por lo que en nuestro espacio no hallarás juicios, sino una escucha empática y reflexiva. Entiendo que dar el paso de buscar terapia es un acto de valentía, y mi compromiso es recibirte con el respeto y la calma que mereces. Como especialista, mi formación se sustenta en dos pilares que se complementan profundamente: el psicoanálisis y la terapia narrativa. Esto significa que, por un lado, exploramos con curiosidad las raíces y los patrones inconscientes que dan forma a tu presente. Por otro, trabajamos activamente con la historia que cuentas sobre tu vida, entendiendo que no hay una sola narrativa posible.

Psychologist with ten years of professional experience. I keep doing research and participate in different seminars and academic conferences to be sharp about recent developments in mental health and mental wellbeing. Please feel free to contact me if you have any questions or concerns about mental illness.