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Labore en el DIF del estado de México Y el enfoque que más manejo es el cognitivo-conductual con el psicoanálisis

Estoy comprometida con la construcción de un espacio seguro, de respeto, escucha y sostén, con la finalidad de generar las condiciones que faciliten un proceso creador y transformador. Busco dibujar un camino, junto con el consultante, hacia el equilibrio emocional que permita recuperar o fortalecer la vitalidad y sentirse creador(a) de su propia existencia. Parto de que cada caso es único y, por lo tanto, debe ser abordado desde su singularidad, contemplando las condiciones particulares de cada persona a la que acompaño.

Durante mi formación como psicólogo clínico, me he interesado por diversos temas como el desarrollo de la identidad, y la adolescencia. Tengo profundo interés en temas como conflictos emocionales en adolescentes y estoy comprometido con la difusión de temas sobre salud mental, bienestar emocional y psicológico. Además, en consulta privada atendiendo a adolescentes y adultos, utilizando un enfoque psicoanalítico. Formo parte de la clínica comunitaria del Centro Eleia. Estoy comprometido con la creación de un espacio terapéutico seguro, donde la escucha activa y la confianza sean protagonistas.

Ofrezco un espacio de escucha atenta y profunda, compartiendo mis saberes y mi confidencialidad sostenida por mi ética. Dirigiendo a mis pacientes, atendiendo sus malestares y abriendo nuevas posibilidades para vivir su vida, apropiándose de sus experiencias, actos y deseos. Mi especialidad encuentra sus cimientos en la teoría psicoanalítica, la cual me brinda una estructura sólida para explorar la profundidad de la mente del paciente. Mi clínica se distingue por mi posicionamiento ético ante el dolor que atraviesa el consultante sin emitir ningún juicio moral.

Soy Raquel, Psicóloga Clínica. Trabajo desde el modelo Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfulness. Me especializo en trastornos de ansiedad, estrés, fobias, baja autoestima, relaciones sociales, ira, conflictos de pareja y otros. Acompaño procesos de autoconocimiento y crecimiento, a través de la escucha activa y contención singular para cada uno. A lo largo del tratamiento analizaremos cómo tus pensamientos impactan tus emociones y vivencias. Buscaremos trabajar aquellas conductas y pensamientos que afectan tu vida, ayudándote a gestionar tus emociones. Te acompañaré a observar y cambiar patrones que limitan tu vida, ampliando tus posibilidades de acción para acercarte a una vida más plena y significativa, brindándote un espacio cálido y seguro de respeto y apoyo. El proceso terapéutico no sólo te ayudará a sanar tu problemática actual, sino que te permitirá conocerte mejor, reconociendo tus fortalezas e identificando tus debilidades para utilizarlas a tu favor, y así enfrentar los nuevos retos que te depare la vida. Si estás lista/o para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada, ¡estoy aquí para ayudarte! Programa tu primera cita y permíteme acompañarte.

Comprometida con el acompañamiento en el transcurso del duelo por pérdida, calidad humana y respeto por las creencias espirituales de cada persona, comprometida con mi vocación y formación profesional.

Amplia experiencia en terapia cognitivo conductual con gestión emocional, tanto en adultos como en adolescentes mayores de 16 años. Las técnicas terapéuticas van encaminadas a identificar y modificar las interpretaciones sobre las situaciones vividas que afectan la vida presente. El paciente aprende a resolver problemas y situaciones que anteriormente había considerado insuperables, mediante la reevaluación y modificación de sus pensamientos. La terapia ayuda al paciente a pensar y actuar de un modo más realista y adaptativo en relación con sus problemas, reduciendo o eliminando así los síntomas o consecuencias negativas. Durante mas de 10 años he estado dando asesoría y cursos en gestión emocional con técnicas derivadas de la respiración diafragmáticas, mindfulness y atención plena, modelamiento de conductas, interocepción o conciencia corporal, psicología cognitiva conductual y mas. He desarrollado habilidades para poder acompañar a la persona a ampliar su perspectiva, desde la reflexión hasta el desarrollo de habilidades de afrontamiento en conflictos interpersonales; además de la comprensión y empatía para reinterpretar de formas mas asertivas. He trabajado los últimos 6 años con médicos de diversas especialidades acompañando el tratamiento médico y psiquiátrico con terapia enfocada a la disminución de tensión (estrés) con enfoque cognitivo conductual y gestión emocional, obteniendo resultados positivos a corto plazo. Mi trabajo lo enfoco a que el paciente aprenda y pueda autogestionarse. Las emociones son más fácil gestionarlas que controlarlas, los estudios realizados demuestran que el control de las emociones genera una mayor tensión estresante corporal con impactos orgánicos cuando se ejerce repetitivamente en un periodo prolongado. La técnica que utilizo en sesión y que fácilmente puedes aprender, se basa en la interocepción (conciencia corporal), mindfulness y compresión del lenguaje de las emociones. Además es un espacio de autoconocimiento y de tomar la responsabilidad sobre tu vida a través del entendimiento, desarrollo de habilidades, comunicación asertiva y la toma de decisiones. Esta línea de terapia trabaja por conflicto y puede ir abarcando los problemas que el paciente considere por lo que el número de sesiones es variable.

Soy una persona interesada y apasionada por la salud emocional, mental y física de mis clientes. Disfruto mucho la escucha y el acompañamiento hacia ellos. Me distingue la empatía, compromiso y profesionalismo con los consultantes.

El enfoque que manejo es psicoanálisis. Llevo terapia individual bajo el mismo enfoque y supervisión de casos con psicoanalista experimentados

Soy psicólogo con más de tres años de experiencia acompañando a adultos en momentos difíciles de su vida. Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, depresión, crisis de identidad, dificultades en relaciones interpersonales, baja autoestima o duelos, entre otros desafíos, buscando siempre ayudarlas a entenderse mejor y sentirse más en paz consigo mismas. Mi forma de trabajar se basa en la empatía, calidez y creatividad, creando un espacio seguro donde puedas sentirte escuchado y acompañado sin juicios. Me interesa acompañarte a explorar tus emociones, comprender lo que atraviesas y encontrar tus propios recursos para crecer y sentirte mejor.