Hay 199 psicólogos disponibles en Ciudad de México — Página 15

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Amplia experiencia en terapia cognitivo conductual con gestión emocional, tanto en adultos como en adolescentes mayores de 16 años. Las técnicas terapéuticas van encaminadas a identificar y modificar las interpretaciones sobre las situaciones vividas que afectan la vida presente. El paciente aprende a resolver problemas y situaciones que anteriormente había considerado insuperables, mediante la reevaluación y modificación de sus pensamientos. La terapia ayuda al paciente a pensar y actuar de un modo más realista y adaptativo en relación con sus problemas, reduciendo o eliminando así los síntomas o consecuencias negativas. Durante mas de 10 años he estado dando asesoría y cursos en gestión emocional con técnicas derivadas de la respiración diafragmáticas, mindfulness y atención plena, modelamiento de conductas, interocepción o conciencia corporal, psicología cognitiva conductual y mas. He desarrollado habilidades para poder acompañar a la persona a ampliar su perspectiva, desde la reflexión hasta el desarrollo de habilidades de afrontamiento en conflictos interpersonales; además de la comprensión y empatía para reinterpretar de formas mas asertivas. He trabajado los últimos 6 años con médicos de diversas especialidades acompañando el tratamiento médico y psiquiátrico con terapia enfocada a la disminución de tensión (estrés) con enfoque cognitivo conductual y gestión emocional, obteniendo resultados positivos a corto plazo. Mi trabajo lo enfoco a que el paciente aprenda y pueda autogestionarse. Las emociones son más fácil gestionarlas que controlarlas, los estudios realizados demuestran que el control de las emociones genera una mayor tensión estresante corporal con impactos orgánicos cuando se ejerce repetitivamente en un periodo prolongado. La técnica que utilizo en sesión y que fácilmente puedes aprender, se basa en la interocepción (conciencia corporal), mindfulness y compresión del lenguaje de las emociones. Además es un espacio de autoconocimiento y de tomar la responsabilidad sobre tu vida a través del entendimiento, desarrollo de habilidades, comunicación asertiva y la toma de decisiones. Esta línea de terapia trabaja por conflicto y puede ir abarcando los problemas que el paciente considere por lo que el número de sesiones es variable.

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Soy psicóloga con experiencia acompañando a personas que buscan comprenderse, sanar heridas emocionales y construir una vida más compasiva y auténtica. Trabajo desde un enfoque integrador con base en la Terapia psicoanalitica, Neuroeducación y Terapia Centrada en la Compasión, la psicología del trauma y la regulación emocional.

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Cómo persona me considero empática, respetuosa, cálida y comprometida con el bienestar de quienes acompaño. Procuro ofrecer un espacio seguro, de escucha y confianza en dónde cada persona esté libre de expresarse sin juicio. Cómo profesional, trabajo de manera ética, responsable y cercana, cuidando el proceso terapéutico y adaptándolo a las necesidades de cada paciente. Mi enfoque es la Terapia Cognitivo Conductual, desde la cual acompaño a la persona a identificar y comprender la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Asimismo integro una limitada tanatológica para el acompañamiento de procesos de Duelo, pérdida y cambios significativos de vida.

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Soy Amelia Pérez, soy mamá de dos y una profesional comprometida con el desarrollo y la integridad de la vida de cada uno de mis pacientes. Mi intervención clínica se enfoca en aplicar las bases de la neuropsicología y según lo necesite el paciente combinarlas con técnicas de psicoterapia cognitivo-conductual, gestalt, dialectica conductual y humanista. Además, mis diagnósticos están respaldados con la aplicación y evaluación de pruebas psicometrícas y proyectivas para determinar una adecuada intervención clínica. Ofrezco servicios de terapia presencial y online.

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Soy psicóloga clínica con 16 años de experiencia en el sector público de salud, desempeñándome en el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado ISSSTE. Me especializo en la atención y tratamiento de trastornos emocionales como depresión, ansiedad y procesos de duelo, brindando acompañamiento psicológico basado en evidencia y centrado en la persona. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con pacientes de todas las edades —infancia, adolescencia, adultos y personas mayores— atendiendo una amplia diversidad de problemáticas psicológicas, psiquiátricas y médicas que impactan la salud mental. Mi práctica clínica se caracteriza por la evaluación integral, la intervención terapéutica individual y el trabajo interdisciplinario con profesionales de la salud. Cuento con amplia experiencia en el abordaje de crisis emocionales, trastornos del estado de ánimo, ansiedad, procesos de pérdida, enfermedades crónicas, así como en la orientación y contención a pacientes y familias dentro del contexto hospitalario y ambulatorio. Mi enfoque terapéutico se basa en la empatía, el respeto y la ética profesional, promoviendo un espacio seguro e inclusivo que reconoce y valora la diversidad. Trabajo desde una perspectiva sensible a las diferencias culturales, sociales y de identidad, favoreciendo el bienestar psicológico, la resiliencia y la mejora en la calidad de vida de las personas que atiendo.

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Como persona y como terapeuta, me concibo ante todo como alguien que acompaña desde la presencia, la escucha y el respeto profundo por la experiencia del otro. No trabajo desde una postura directiva ni desde la idea de corregir o normalizar conductas, sino desde el encuentro humano y la comprensión de cómo cada persona va dando sentido a su historia, a sus vínculos y a su manera de estar en el mundo. Mi enfoque es existencial-fenomenológico, con base en la Terapia Gestalt relacional. Esto implica que el trabajo terapéutico se centra en lo que emerge en el aquí y ahora de la relación, más que en la aplicación de técnicas estandarizadas o en la búsqueda de diagnósticos cerrados. Me interesa acompañar procesos de autoconocimiento, responsabilidad personal y elección consciente, entendiendo que el malestar muchas veces está ligado a crisis vitales, pérdidas, transiciones o preguntas profundas sobre el sentido de la vida. Como especialista, tengo experiencia en el acompañamiento de adultos y adolescentes, así como en procesos de duelo, tanatología existencial, trabajo grupal y exploración de dinámicas relacionales. Concibo la terapia como un espacio seguro donde es posible detenerse, mirar con honestidad lo que duele, lo que se repite y lo que busca transformarse, sin juicios y sin prisas. Me caracterizo por ofrecer un acompañamiento cercano, reflexivo y comprometido, cuidando siempre el encuadre ético y la singularidad de cada persona. Creo firmemente que el proceso terapéutico no se trata de dar respuestas, sino de sostener preguntas que permitan a cada quien construir su propio camino.

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Estoy comprometido con apoyar, acompañar y ayudar a las personas para atravesar el sufrimiento, el dolor y el malestar que está presente en sus vidas. Para eso en las sesiones observo desde un enfoque psicoterapéutico psicoanalítico para entender lo que aqueja a las personas y acompañarlas para transformar el malestar y movilizarnos a qué creen su propio camino

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Soy Licenciada en Psicología, egresada de la Universidad Iberoamericana, con Maestría en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), con cédula profesional en trámite. He complementado mi formación con cursos en Terapia Dialéctica Conductual (DBT) y Primeros Auxilios Psicológicos, lo que me permite ofrecer un acompañamiento integral y actualizado. Trabajo principalmente con ansiedad, depresión y autoestima, atendiendo a adolescentes y adultos. Cada proceso se adapta a las necesidades de la persona y a sus objetivos individuales.

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La cura solo puede alcanzarse si se hace un compromiso profundo en alianza con el terapeuta. Mi compromiso es estar en mejora y actualización continua, que permita estar en contacto con padecimientos actuales.

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Apasionada de la conducta humana y la psicología, el enfoque que manejo es cognitivo conductual con apoyo de mindfulness