Hay 221 psicólogos disponibles en el método «Terapia Cognitivo-Conductual» — General.Page 2

Somos lo que pensamos y las situaciones no son el problema sino como interactuamos con ellas es importante identificar las emociones y pensamientos que causan las conductas problema para poder resolverlas

Durante mi licenciatura, reafirmé mi interés en trabajar con niños y adolescentes al apoyar a familias con problemas de adicción en el Centro de Integración Juvenil A.C. Posteriormente, me formé como Maestra Sombra, ayudando a niños en el espectro autista a fortalecer habilidades sociales, comunicativas y de aprendizaje. También fui Co-Terapeuta en una estancia infantil, realizando evaluaciones y nivelación escolar con niños de 5 a 10 años. Actualmente, atiendo en consulta privada a niños de 4 a 11 años y adolescentes de 12 a 17 años con problemáticas emocionales y conductuales. Me mantengo actualizada mediante la participación en cursos, diplomados y conferencias sobre psicoterapia infantil, manejo de ansiedad, intervención en problemas conductuales y otras áreas relevantes. Además, utilizo redes sociales para identificar temas de interés en la población infantojuvenil, adaptando mi práctica a sus necesidades.

Durante más de 10 años he acompañado a jóvenes y adultos que se sentían estancados, confundidos o emocionalmente saturados. Mi enfoque combina ciencia y empatía para generar cambios reales y duraderos. No es motivación superficial. Es un sistema basado en psicología y neurociencia para que entiendas cómo funcionan tus emociones y puedas tomar el control de tu bienestar.

¡Hola! Soy Tony y mi misión es acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional. Me formé en psicología social y me especialicé en la terapia cognitivo-conductual, un enfoque súper práctico que te da herramientas concretas. Trabajo desde hace 6 años con jóvenes y adultos , así que he tenido la oportunidad de acompañar a bastantes personas en su proceso. Si estás lidiando con temas como la ansiedad, depresión, codependencia, baja autoestima, fobia social o el trastorno límite de la personalidad, puedes contar conmigo. Mi objetivo es crear un espacio de confianza, seguridad y respeto, donde podamos desarrollar en colaboración estrategias para vivir en calma y plenitud.

Las personas nos encontramos en constante movimiento debido a la interacción con el medio, por lo que podemos enfrentar distintos desafíos. Esta constante reflexión me ha llevado a promover la psicoterapia como un elemento de apoyo en la dinámica de la vida diaria, que podría conectarse con la búsqueda del cambio para la resolución de conflictos. Recordemos que… situaciones a resolver tenemos todos, el factor que hace la diferencia es el deseo de cambiar, siendo el puente que permita lograr nuestros objetivos, de ahí mi interés de fomentar la psicoterapia como ese recurso que siempre está disponible. Mi enfoque terapéutico es bajo la mirada de la Terapia Sistémica, Terapia Cognitivo Contractual, Terapia de Pareja, Terapia Breve durante el proceso te compartiré mas sobre las herramientas que proporcionan cada una para que sigamos avanzando. Creo que no necesariamente tenemos que estar en un panorama desolador para movilizar nuestro mundo interior y generar nuevos recursos, por lo que el concepto de psicoterapia para la vida diaria ofrece ser ese músculo que se ejercite y te recuerde ser experto en ti mismo (a).

Soy soltera tengo 3 hijos y dos nietos, me encanta ejercer como psicoterapeuta, me gusta leer e investigar, en la mayoría de los casos q veo tengo empata inmediata con las personas

Soy psicóloga por vocación, amo mi profesión, desde muy pequeña tuve claro a que me quería dedicar; la salud mental y emocional siempre han sido fundamentales en mi vida; mi preparación profesional me ha permitido impactar de manera positiva en la vida de muchas otras personas. Por medio de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) se tratan diferentes problematicas o trastornos de la salud mental, siendo este el enfoque terapeutico con mayor respaldo y validez científica, mostrando un alto grado de efectividad, eficacia y confiabilidad. La Terapia Cognitivo Conductual es activa y colaborativa; es decir, el psicologo participa activamente en conjunto con el paciente, centrandose en la resolución tangible de problemas, estableciendo objetivos espeficificos para cambiar pensamientos y creencias que generan malestar emocional o propician conductas disfuncionales.

Esta vida me ha dado la oportunidad de ser madre de tres hijos, de sobrevivir al cáncer y de trabajar a lo largo de la vida con muchas mujeres valiosas. Tengo dos licenciaturas una en en biología y otra, mi pasión, la psicología. Creo que el acompañamiento terapéutico es una herramienta fundamental para encontrar luz cuando solo vemos oscuridad, para trabajar en nuestro interior y reconocer nuestros talentos, superando las limitantes que hay a nuestro alrededor, procesar nuestras pérdidas y traumas un paso a la vez para tener una mejor calidad de vida.

Mi enfoque es cognitivo conductual, me centro en la persona y sus problemáticas, soy paciente, empática, comprensiva y con escucha activa.

Además de mi formación en psicología, me he formado para la atención psicológica con terapias basadas en evidencia. He trabajado en proyectos de investigación y realizado evaluaciones psicológicas en diferentes contextos y poblaciones. Me considero una persona responsable, que le gusta seguirse formando y orientada a logros, además como persona que trabaja en la salud mental, también me encargo de la mía bajo proceso terapéutico.