Soy una terapeuta cercana y empática. Trabajo desde el enfoque Cognitivo-Conductual (TCC), con una terapia estructurada, clara y basada en evidencia, adaptada a la historia y necesidades de cada persona. Creo en un proceso colaborativo, con objetivos claros y herramientas prácticas que favorecen cambios reales y sostenibles.

La terapia conmigo es un espacio seguro y estructurado, basado en evidencia, donde trabajamos para que comprendas lo que te pasa y desarrolles herramientas prácticas para manejarlo con mayor claridad y equilibrio.

Dar psicoterapia me ha transformado en una persona más consciente, paciente y presente. Acompañar procesos humanos me ha enseñado a escuchar con mayor profundidad, a respetar los tiempos del cambio y a reconocer que no todo se resuelve, pero mucho puede aprenderse y sostenerse con claridad y compasión.

“No controlo todo lo que aparece, pero sí cómo elijo responder.”