Soy una persona clara, honesta y profundamente comprometida con el bienestar emocional. Trabajo sin rodeos, pero desde una empatía genuina: escucho con atención, contengo cuando es necesario y marco dirección cuando la situación lo exige. Como especialista, combino psicología clínica, neuropsicología y un enfoque integrativo centrado en resultados. Me caracterizo por ofrecer explicaciones simples que las personas realmente entienden, y herramientas prácticas que pueden aplicar desde el primer día. Creo en acompañar sin juicio, en dar estructura cuando hay caos y en construir un camino de cambio real, sostenible y humano. Mi estilo es cálido pero firme, profundamente humano, y siempre orientado a que cada persona recupere claridad, seguridad y autonomía.

En mi práctica trabajo con riesgo emocional, autolesiones, ansiedad, depresión, estrés, dinámicas familiares complejas, patrones conductuales que dificultan la vida diaria, así como procesos de intervención con adolescentes. En el ámbito organizacional apoyo a empresas que buscan mejorar su clima laboral, reducir rotación o cumplir con NOM-035. Mi enfoque une técnica, sensibilidad clínica y estrategia, para que cada sesión genere avances concretos y medibles

La terapia conmigo es un proceso estructurado, humano y hecho a tu ritmo.

Desde la primera sesión trabajamos para que entiendas lo que estás viviendo, por qué se activa y qué puedes hacer para recuperar estabilidad y claridad.

La psicoterapia me cambió porque me enseñó a mirar mis propios procesos con la misma honestidad con la que acompaño a mis pacientes.

Me dio herramientas para regularme mejor, comunicar con más claridad y sostener momentos complejos sin perderme en ellos.

Hoy trabajo con más presencia, más empatía y más precisión clínica. La terapia no solo mejora mi vida… también mejora la calidad del trabajo que entrego.

Pequeños pasos. Grandes vidas.

1. Lectura y desarrollo personal: Interés en libros de psicología, neurociencia, bienestar y liderazgo.

2. Meditación y mindfulness: Prácticas para fortalecer la regulación emocional y la claridad mental.

3. Actividad física y bienestar integral: Entrenamiento constante como parte de un estilo de vida disciplinado.

4. Creación de contenido: Pasión por comunicar ideas complejas de forma sencilla: reels, storytelling y educación digital.

5. Psicología clínica y psicoeducación: Interés profundo por temas como autolesión, prevención del suicidio, conducta adolescente y salud mental laboral.

6. Música: Escucha activa como herramienta de regulación y creatividad; aprendizaje de piano como disciplina personal.

7. Branding y crecimiento personal: Interés por construir proyectos con propósito, mensajes claros y evolución continua.

8. Acompañamiento humano: Disfrute genuino por entender historias, facilitar cambios y crear espacios seguros.