Ci sono 5 psicologi disponibili sull’argomento «Coaching»

mio approccio integra modalità top-down e bottom-up, valorizzando il dialogo continuo tra mente, corpo ed emozioni. Nel lavoro top-down utilizzo il colloquio psicologico e pratiche di mindfulness, integrando elementi di DBT (Dialectical Behavior Therapy) e ACT (Acceptance and Commitment Therapy) per favorire consapevolezza, regolazione emotiva, flessibilità psicologica e capacità di osservare l’esperienza interna senza esserne sopraffatti. Il lavoro bottom-up si concentra invece sulla regolazione del sistema nervoso, attraverso l’attenzione al respiro, la consapevolezza somatica ed Emotional Freedom Techniques (EFT), permettendo di intervenire anche su reazioni emotive automatiche e vissuti non immediatamente accessibili al solo livello cognitivo. Ambiti di intervento Crescita personale e sviluppo della consapevolezza Ansia e stress Attacchi di panico Fobie Elaborazione del lutto Difficoltà nelle scelte di vita Problematiche relazionali Vissuti traumatici

Sono Francesca Peruzzi, psicologa, docente e danza movimento terapeuta, con una profonda passione per l’apprendimento, l’empowerment e l’innovazione nel benessere e nello sviluppo umano. La mia carriera nella psicologia mi ha permesso di esplorare le potenzialità dei processi terapeutici e degli strumenti di trasformazione, mettendo le mie competenze al servizio delle persone attraverso relazioni di aiuto. Durante la mia formazione, ho approfondito la psicologia del benessere, la psicoterapia corporea e la psicologia del trauma, con un focus particolare sulla connessione mente-corpo. .Sono appassionata di meditazione mindfulness e tecniche psico-corporee, la cui integrazione in terapia mi consente di agire secondo un efficace paradigma che va oltre la classica terapia verbale.

Sono una psicologa con una formazione orientata alla consulenza psicologica, alla psicologia del lavoro e delle organizzazioni, al counseling e al coaching. Accompagno le persone nei momenti di cambiamento, di difficoltà o di scelta, offrendo uno spazio di ascolto professionale, accogliente e concreto, finalizzato alla comprensione di sé e allo sviluppo delle proprie risorse. Come persona, credo profondamente nel valore dell’ascolto autentico, del rispetto dei tempi individuali e della relazione come strumento centrale di lavoro. Nel mio approccio metto al centro la persona nella sua unicità, aiutandola a dare senso a ciò che sta vivendo e a individuare strategie pratiche e sostenibili per affrontare le difficoltà o raggiungere i propri obiettivi. Il mio approccio è collaborativo e orientato al qui e ora: lavoro insieme alla persona per aumentare la consapevolezza, valorizzare le risorse personali e costruire strumenti utili da applicare nella vita personale e lavorativa. Non svolgo attività di psicoterapia, ma offro percorsi di consulenza mirati, focalizzati e adattati alle esigenze specifiche di chi si rivolge a me.

Sono Annalisa Covri, psicologa clinica e psicoterapeuta all'ultimo anno di formazione ad indirizzo sistemico-relazionale. Il mio obiettivo è quello di far sentire la persona accolta nella sua emotività ed esperienza di vita, in modo completamente non giudicante ed empatico per far sì che essa possa aprirsi in tutta la sua genuinità. Tutto ciò per costruire insieme una relazione basata sulla fiducia reciproca e per poter far fruttare le risorse che il paziente ha dentro di sé, affrontando in modo funzionale le difficoltà e i momenti complessi della vita. Il mio approccio accoglie varie metodologie, da strumenti più pratici a tecniche di visualizzazione e mindfulness, prediligendo il colloquio clinico.

Ho molta esperienza in ogni area di intervento , il mio approccio è centrato sulla persona e sul fare