Hay 136 psicólogos disponibles en el método «Terapia Cognitivo-Conductual» — General.Page 14

Mi nombre es Isabel, soy psicóloga general sanitaria y una apasionada sin fin de la psicología. No me gustan las terapias de años y años, aunque en ocasiones sean necesarias e intento llevar siempre, en medida de lo posible, la terapia al paciente y no el paciente a la terapia. Tenemos los suficientes medios para adaptarnos a cualquier persona respetando tus preferencias, tiempos, historia, proceso y ritmo. José Ortega y Gasset dijo "Yo soy yo y mis circunstancias" y creo que no hay mejor frase que represente la forma en la que veo la terapia y la vida. Me encanta el cine que hace que estés reflexionando durante días cuando acabas una película o serie, la música que te eriza la piel y el humor, ¿qué seríamos sin el humor? Me gusta crear un espacio donde compartir dudas, experiencias y conocimientos de forma segura, donde aunque yo sea tu guía ambos nos acompañemos. Estoy encantada de ayudarte =)

Comencé mis estudios de Psicología en la Universidad del Rosario en Bogotá, donde durante dos años y medio adquirí una base sólida y diversa que me permitió entender la psicología como una disciplina plural, con distintos enfoques y metodologías que se complementan. Más adelante continué mi formación en la Universidad de Salamanca, donde profundicé en el abordaje cognitivo-conductual, línea que seguí ampliando durante el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universitat de Barcelona. Si bien mi base académica es cognitivo-conductual, con el tiempo fui ampliando mi mirada hacia un enfoque más integral y humanista. Por ello me he ido formando también en Terapia Gestalt y en el desarrollo psicoespiritual, integrando lo aprendido en cada etapa.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando cuando es útil herramientas de otros modelos basados en evidencia científica, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), el enfoque sistémico o estrategias centradas en la gestión emocional. Mi objetivo es adaptar el proceso a las necesidades reales de cada persona, sin forzar ritmos ni aplicar soluciones genéricas. Me implico de forma honesta y cercana, cuidando especialmente el respeto al mundo interno del paciente. No entiendo la terapia como una fórmula cerrada, sino como un espacio compartido donde escuchar, entender y acompañar con claridad, herramientas concretas y sensibilidad. Acompaño tanto a personas que atraviesan crisis específicas como a quienes arrastran un malestar más difuso, emocional o vital. También trabajo con quienes han hecho otros procesos previos y desean avanzar desde otro lugar o etapa personal.

Soy Miguel Ángel Rivas, psicólogo especializado en terapia de conducta, mindfulness e hipnosis. Integro enfoques de la terapia cognitivo-conductual, modelos contextuales y herramientas basadas en la atención plena, adaptando cada proceso a las necesidades reales de la persona. Trabajo con personas que experimentan estrés, ansiedad, dificultades emocionales o de pareja, ayudándoles a comprender su situación, regular sus emociones y construir cambios sostenibles en su vida. Mi estilo es cercano, práctico y orientado a resultados, buscando siempre que la terapia sea un espacio de autoconocimiento y crecimiento personal.

Tengo un enfoque Terapéutico integral: Cognitivo Conductual- Teoría Polivagal- TREC- EMDR- Coaching- Discilplina Positiva- Desarrollo Personal- Reprogramacion mental

Llevo trabajando desde el 202017 tratando de ofrecer un trato cercano y profesional de mis pacientes, aprendiendo para ofrecer los recursos y herramientas que puedan aliviar su dolor y malestar.