María Alejandra V.

Desde un enfoque cognitivo conductual, abordaremos juntos este proceso psicoterapéutico centrado en ti, seguro, empático y científicamente acreditado, que te permitirá alcanzar tu equilibrio y bienestar, a través de sesiones en modalidad presencial y en línea. Mi objetivo es que, al finalizar el proceso, tengas no solo una mayor comprensión y conocimiento de ti mismo, sino también herramientas prácticas para seguir adelante con autoconfianza y determinación.

Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología, especializada en la atención terapéutica a adolescentes y adultos. Abordo problemáticas como: ansiedad, depresión, gestión del duelo, traumas, conflictos relacionales, trastornos de la personalidad, problemas de pareja y familiares. Adicionalmente brindo talleres sobre salud mental, crecimiento personal, gestión emocional y habilidades de afrontamiento.

Pongo también a disposición mi amplia experiencia en el ámbito de la gestión del talento humano, para abordar conflictos laborales de carácter interpersonal, salud ocupacional, planes y programas de intervención para la prevención, identificación y reducción de riesgos psicosociales, para empresas y organizaciones.

En mi enfoque terapéutico como psicóloga clínica, busco crear un espacio seguro y de confianza en el que mis pacientes puedan explorar sus emociones, pensamientos y conductas sin juicio. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a identificar patrones de pensamiento disfuncionales y a desarrollar herramientas prácticas para afrontarlos. A lo largo de la terapia, acompañaré a cada persona en su proceso de autoconocimiento, brindándoles el apoyo necesario para fortalecer su bienestar emocional y mejorar su calidad de vida.

La psicoterapia transformó mi forma de habitar el mundo, me enseñó a conocerme más, a aceptar mis emociones sin juicio y a construir relaciones más conscientes, empezando por reconstruir la relación conmigo mismo. Me permitió reconocer mis patrones, comprender el origen de mi malestar y, sobre todo, habilitar espacios internos de compasión y transformación. A través del proceso psicoterapéutico aprendí a regular mis emociones, validar mis sentimientos y me permití resignificar mi historia. Hoy acompaño a otros desde esa misma convicción: el cambio es posible, y empieza por dentro.

Mientras estemos vivos, es posible y hay tiempo.

Lectura e investigación, ecoturismo y turismo de aventura. voluntariado y bienestar animal.