Hola, me dicen nina, el dia de hoy acabo de cumplir 23 años, desde que era infante siempre me senti sola y sentia mucha tristeza, desde los 6 años he tenido pensamientos suicidas y a lo largo de lo que he ido creciendo he pensando ''ya se me va a quitar este sentiemiento cuando sea más grande'' pero no ha sido asi. Cuando era adolescente conoci a mi mejor amiga, tenia 13 años, en ese tiempo hasta los 21 cuando estaba junto a ella ya no me sentia tan sola porque siempre me aconsejaba. El año pasado 10 dias antes de mi cumpleaños ella fallecio, ahora siento nuevamente la misma soledad que sentia cuando era una infante. No se como categorizar mi solicitud. Solo me gustaria saber como dejar de sentirme asi, esta es la primera vez que busco ayuda psicologica.
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Respuestas
1Hola, Nina. Gracias por compartir algo tan personal. Siento mucho la pérdida de tu mejor amiga; puedo imaginar lo difícil que debe ser volver a sentir esa soledad después de haber encontrado en ella un apoyo tan importante.
Me gustaría acompañarte a comprender lo que estás viviendo y encontrar formas de aliviar ese dolor. El hecho de que hoy estés buscando ayuda es un paso muy importante, y no tienes que recorrer este camino sola.
Quisiera preguntarte algo importante para tu bienestar: actualmente sigues teniendo pensamientos suicidas o has sentido deseos de hacerte daño?