Hay 45 psicólogos disponibles en el método «Terapia de aceptación y compromise (ACT)» — General.Page 5

Soy psicólogo clínico con enfoque cognitivo-conductual, especializado en el trabajo con niños, adolescentes, adultos y parejas, ofreciendo un acompañamiento empático, estructurado y basado en la evidencia científica. Me caracterizo por crear un espacio seguro donde las personas puedan reconocer, comprender y transformar sus pensamientos, emociones y conductas para mejorar su bienestar. Trabajo con técnicas de terapia racional emotiva, mindfulness, activación conductual, psicoeducación emocional y estrategias de afrontamiento, adaptadas a cada necesidad. Soy una persona cálida, comprometida y analítica, enfocada en que cada sesión brinde herramientas prácticas para la vida cotidiana. Mis principales áreas de experiencia incluyen la regulación emocional, autoestima, ansiedad, depresión, estrés, habilidades sociales, comunicación asertiva, terapia de pareja y acompañamiento en identidad y desarrollo personal.

Como persona, me considero alguien reflexivo, empático y comprometido con el bienestar humano. Valoro profundamente la escucha genuina, el respeto por la singularidad de cada historia y la construcción de vínculos basados en la confianza y la honestidad. Creo que el sufrimiento psicológico no define a la persona, sino que es una señal de procesos internos que merecen ser comprendidos con cuidado y sin juicio. Como especialista en psicología clínica, trabajo desde una postura ética, responsable y sensible al contexto vital, social y relacional de cada consultante. Me interesa acompañar procesos terapéuticos que no se limiten únicamente a la reducción de síntomas, sino que promuevan una comprensión más profunda del malestar, el fortalecimiento de recursos personales y la construcción de una vida con mayor sentido y coherencia. Mi enfoque se basa principalmente en las terapias contextuales, con especial énfasis en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), integrando herramientas de mindfulness, análisis funcional de la conducta y trabajo con valores personales. Desde esta perspectiva, el objetivo no es eliminar experiencias internas difíciles, sino desarrollar flexibilidad psicológica, ampliar la capacidad de elección y favorecer acciones comprometidas alineadas con lo que la persona considera valioso en su vida. Concibo la terapia como un espacio seguro y colaborativo, donde el consultante participa activamente en su proceso de cambio. Acompaño a personas que buscan comprender sus patrones emocionales y relacionales, enfrentar el sufrimiento con mayor conciencia y construir formas más saludables y auténticas de relacionarse consigo mismas y con los demás.

Mi experiencia acompañando a adolescentes, jóvenes y adultos en espacios como el SNAI, Bienestar Universitario y el Sistema de Salud Pública le han permitido comprender que cada persona es única y que el proceso terapéutico se adapta a cada historia, necesidad y valores. Cuento con certificación en Psicología Forense, Código de la Conducta, Evaluación Psicológica Forense, entre otros. Actualmente me encuentro en formación continua, convencida de que el aprendizaje nunca termina y que la Psicología debe estar siempre actualizada para responder a las realidades de hoy. Mi práctica se basa en las Terapias de Tercera Generación y en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), enfoques que integran lo mejor de la ciencia con una mirada profundamente humana: trabajan sobre la relación entre pensamientos, emociones y conductas, pero también invitan a vivir con mayor conciencia del presente, a reconectar con los propios valores y a generar cambios.

Sobre mí como persona y especialista: Soy una persona empática y apasionada por el bienestar emocional de los demás. Desde una edad temprana, he sentido una profunda curiosidad por entender las experiencias humanas y cómo nuestras emociones moldean nuestras vidas. Esta pasión me llevó a convertirme en psicóloga, donde he dedicado mi carrera a ayudar a otros a encontrar su camino hacia la salud mental y el crecimiento personal. Como especialista, tengo formación en diversas áreas de la psicología, incluyendo terapia cognitivo-conductual, terapia de pareja, sistemico, aceptación y compromiso y enfoques humanistas. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde mis consultantes se sientan cómodos para compartir sus pensamientos y emociones sin juicio. Enfoque: Mi enfoque terapéutico se basa en la creencia de que cada individuo es único y, por lo tanto, cada proceso de sanación también lo es. Trabajo de manera colaborativa con mis consultantes, adaptando las técnicas y estrategias a sus necesidades específicas. Utilizo herramientas prácticas para ayudar a las personas a identificar patrones de pensamiento negativos, desarrollar habilidades de afrontamiento y mejorar sus relaciones interpersonales. Además, considero fundamental fomentar la autocompasión y la autoestima en mis consultantes, ayudándoles a reconocer sus fortalezas y a trabajar en sus debilidades. Estoy comprometida con el crecimiento y el bienestar de mis consultantes, y creo en su capacidad para superar obstáculos y alcanzar sus metas. Si buscas un espacio de apoyo donde puedas explorar tus emociones y trabajar en tus desafíos, estaré encantada de acompañarte en este viaje.

Soy Karen Cortez Molina, psicóloga clínica y psicoterapeuta con enfoque cognitivo conductual (TCC). Acompaño a niños, adolescentes, adultos y parejas, en procesos de ansiedad, depresión, ruptura afectivas, manejo de emociones, control de ira y desarrollo personal, desde un espacio cálido, empático y confidencial donde podrás comprender tus emociones, fortalecer tu autoestima y construir una vida más equilibrada. "No necesitas estar mal para comenzar terapia, solo tener el deseo de sentirte mejor. Tu bienestar emocional también merece prioridad"