Mi nombre es Estefany Estrada, tengo 27 años y soy Psicóloga General con mención Clínica. Como profesional, me caracterizo por ser una persona empática, responsable y comprometida con el bienestar emocional de cada paciente. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio terapéutico seguro, cercano y confidencial, donde las personas puedan expresarse libremente sin miedo a ser juzgadas.

Desde lo personal y profesional, me considero una psicóloga escuchadora, respetuosa y orientada a soluciones, que valora la individualidad de cada paciente. Entiendo que cada persona vive procesos únicos, por lo que adapto la intervención a las necesidades, objetivos y ritmo de cada caso.

Mi enfoque terapéutico es Cognitivo-Conductual, un modelo basado en evidencia científica que trabaja sobre la relación entre pensamientos, emociones y conductas. A través de este enfoque, ayudo a mis pacientes a identificar y modificar patrones de pensamiento disfuncionales, desarrollar habilidades de afrontamiento y generar cambios conductuales que favorezcan su bienestar emocional y su calidad de vida.

Trabajo con adolescentes, adultos y parejas, abordando problemáticas como ansiedad, estrés, dificultades emocionales, conflictos personales y de pareja, autoestima y procesos de adaptación o crisis. Mi intervención se basa en objetivos claros, herramientas prácticas y un acompañamiento constante, promoviendo la autonomía del paciente y su crecimiento personal.

Considero que acudir a terapia es un acto de valentía y autocuidado. Mi objetivo como especialista es acompañar, orientar y brindar herramientas efectivas, ayudando a las personas a comprender lo que sienten y a construir una vida más equilibrada y satisfactoria.