Alex Douglas Aldás Vallejos

Terapia individual - $ 20
Terapia de pareja - $ 25

2 años de experiencia: Dificultades en relaciones, Depresión y apatía, Baja autoestima, Ansiedad e insomnio

Atiendo solo ONLINE

Invitación de Administración

La psicoterapia es una tecnología de cambio muy potente, en la que el individuo fortalece ciertas habilidades y disminuye conductas que le hacen daño con el pasar del tiempo, además le ayuda a comprender y trascender hacia un propósito de vida basado en valores, permite que el consultante de pasos pequeños pero seguros en dirección a ese propósito acompañado de una persona que no le juzga y comprende la dificultad de su proceso, a la par que le da recursos para mantener esas acciones que mejoran su estado de animo a través del tiempo, ir a psicoterapia es un viaje de mucho aprendizaje, donde se aprende a ver el mundo tal cual es , aún con los problemas inesperados o las situaciones que escapan de nuestro control.

Soy un psicólogo muy comprometido que siente amor por su carrera, tanto con la divulgación científica, como con la aplicación de la psicoterapia, creo firmemente en que el rol del psicólogo es generar un cambio de conducta que le permita al individuo generar un bienestar a largo plazo , he visto como las habilidades que aprende la persona en terapia han cambiado la vida de cientos de consultantes que he atendido.

Soy un profesional empático, que no juzga a las personas, que busca brindar un espacio de validación emocional, donde se sientan cómodos y escuchados, que reflexiona y analiza todas las variables que mantienen la situación por la que la persona viene a terapia, y les da ciertas técnicas para modificar su conducta y acercarse mas a los aspectos de su vida que mas valoran y le dan un propósito a su vida, dentro de las situaciones en las que es mejor contactarme es cuando la persona quiera comenzar un proceso para dejar una adicción, para mejorar sus habilidades sociales, sus habilidades de regulación emocional, su capacidad para afrontar situaciones difíciles y mejorar su flexibilidad psicológica.

Soy Licenciado en psicología por la Universidad Técnica del Norte, tengo una maestría en psicología clínica mención psicoterapia por la misma universidad, cuento con un diplomado en análisis clínico de la conducta, en consejería conductual breve, en primeros auxilios psicológicos y estoy en constante formación en terapias contextuales o como mejor se conocen terapias de tercera generación(ACT, DBT, AC, FAP).