Experiencia:
10 años
Idioma:
ES
Certificados:
0
Solicitó:
Administración
En línea:
$ 115.000
Duración:
60 min.
En línea:
$ 125.000
Duración:
60 min.
En línea:
$ 125.000
Duración:
60 min.
En línea:
$ 180.000
Duración:
90 min.
En línea:
$ 180.000
Duración:
90 min.
Hola, soy Paola, Especialista en Psicología Clínica con más de 10 años de experiencia ayudando a adultos y parejas a mejorar su bienestar emocional y afrontar los desafíos de la vida con mayor confianza y resiliencia. Buscar terapia es un paso importante, y no tienes que enfrentar los momentos difíciles en soledad. Ya sea que estés experimentando ansiedad, depresión, estrés, agotamiento, baja autoestima, duelo, agotamiento emocional, conflictos de pareja, transiciones de vida, dependencia emocional, perfeccionismo o dificultades para gestionar tus emociones, te ofrezco un espacio de apoyo, seguro y libre de juicios donde podremos trabajar juntos hacia un cambio significativo.
Mi enfoque terapéutico se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), combinando técnicas respaldadas por la evidencia científica con empatía y colaboración. Nuestras sesiones son prácticas, orientadas a objetivos y adaptadas a tus necesidades individuales, ayudándote a desarrollar estrategias de afrontamiento eficaces, patrones de pensamiento más saludables y habilidades emocionales duraderas que podrás aplicar en tu vida cotidiana.
Tengo experiencia acompañando a personas que enfrentan trastornos de ansiedad, depresión, dificultades en la regulación emocional, problemas de pareja y relaciones, estrés laboral, conflictos familiares, intervención en crisis, adaptación a cambios importantes en la vida, dificultades relacionadas con la confianza en sí mismas y procesos de crecimiento personal.
Mi objetivo no es solo ayudarte a superar los desafíos actuales, sino también brindarte las herramientas necesarias para fortalecer tu resiliencia emocional, desarrollar un mayor autoconocimiento, mejorar tus relaciones y construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Especialista en Psicología Clínica-Universidad Católica de Colombia
Psicóloga- Universidad Católica de Colombia
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