Maria Luisa F.

Experiencia:

8 años

Idioma:

EN, ES

Certificados:

Solicitó:

Administración

En persona:

Bogotá Bogotá, Carrera 9, 126-18

Distrito:

Usaquén

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Consultas con las que trabajo:

Problemas de sueño

Depresión

¿En qué puedo ayudar?

Es ideal contactar conmigo si estás atravesando alguna de las siguientes situaciones:

Dificultades para dormir: insomnio, despertares nocturnos, sueño no reparador, dificultad para conciliar el sueño, mente hiperactiva por la noche, ansiedad al dormir o dependencia de pastillas para dormir.

Ansiedad y estrés: preocupación constante, rumiación mental, sensación de estar en “modo alerta”, tensión física, miedo anticipatorio, ataques de ansiedad o dificultad para relajarte.

Agotamiento emocional y burnout: cansancio extremo, desmotivación, sensación de estar sobrepasado/a, pérdida de sentido en el trabajo o en la vida personal.

Síntomas depresivos: tristeza persistente, vacío emocional, apatía, baja energía, baja autoestima o pérdida de interés por actividades que antes disfrutabas.

Dificultad para tomar decisiones: bloqueos, miedo a equivocarte, indecisión crónica, necesidad constante de validación externa o sensación de estar estancado/a.

Cambios de vida y transiciones vitales: duelos, rupturas, cambios de carrera, mudanzas, crisis existenciales o momentos de incertidumbre personal o profesional.

Problemas de regulación emocional: irritabilidad, llanto frecuente, dificultad para poner límites, culpa excesiva o inseguridad.

Trabajo especialmente bien con personas que:

sienten que su mente no se apaga

viven cansadas emocionalmente

quieren entender qué les está pasando

buscan herramientas prácticas para sentirse mejor

desean recuperar su descanso, su calma y su claridad mental

Acepto aquí

Dirección Carrera 9

Distrito Usaquén, Santa Barbara

Enfoques y métodos en los que trabajo:

Terapia Cognitivo-Conductual

Sobre mí

Soy una persona práctica y curiosa, apasionada por el aprendizaje constante. Siempre estoy en búsqueda de nuevas formas de crecer y herramientas sencillas que hagan la vida más fácil. Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo conductual, la cual me permite identificar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen/mantienen problemas emocionales. Adicional, complemento este enfoque con terapias de última generación, logrando así un tratamiento íntegro de la persona.

Educación superior

Soy psicóloga bilingüe de la Universidad de los Andes (Colombia), Magíster en Psicología de la Salud por la University College London (UK) y especialización en Sueño: Fisiología y Medicina por la Universidad de Murcia (España). Asimismo, estoy certificada como Consultora en sueño infantil (FSI) y Life & Success Coach (Magnetic Coach).

Cursos profesionales

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¡Pero! Este especialista, al igual que todos los demás en terappio.com, ha sido cuidadosamente verificado por nuestro equipo y aceptado en la comunidad 😌

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Después de dejar tu solicitud, el psicólogo recibe de inmediato una notificación y tus datos de contacto.

La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.

En los perfiles de algunos psicólogos también puedes ver el tiempo medio de respuesta. Este indicador ayuda a entender con qué rapidez suele ponerse en contacto un psicólogo después de recibir una solicitud.

Si el psicólogo tarda mucho en responder o si tienes alguna dificultad, escríbenos en el mensajero. Te ayudaremos a establecer el contacto.

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.