María Camila L.

Sobre mí y mi enfoque terapéutico

Soy una psicóloga cercana, empática y muy humana. Me enfoco en crear un espacio seguro donde las personas puedan expresarse sin juicio y sentirse realmente acompañadas. Trabajo con una comunicación clara y cálida, buscando siempre que mis pacientes se sientan comprendidos y guiados con respeto.

Como especialista, utilizo principalmente enfoques de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), herramientas que me permiten trabajar tanto en el manejo emocional como en la construcción de habilidades prácticas para la vida diaria. Me interesa que cada proceso terapéutico sea colaborativo, flexible y adaptado a las necesidades de cada persona.

Acompaño especialmente a quienes enfrentan ansiedad, dificultades relacionales, procesos de duelo, baja autoestima o patrones emocionales que se repiten y generan malestar. Mi objetivo es ayudar a que cada paciente aprenda a conocerse, tomar decisiones más conscientes y construir una vida que se sienta más alineada con lo que desea.

¿Cómo va la terapia conmigo?

La terapia conmigo es un espacio seguro, cálido y humano. Me enfoco en que te sientas escuchada, comprendida y acompañada desde el respeto y la empatía. Trabajo de manera colaborativa: avanzamos juntas paso a paso, revisando tus emociones, tus patrones y tus necesidades reales.

Mi enfoque combina herramientas prácticas con un trabajo profundo de autoconocimiento, para que puedas entender lo que te ocurre, sentirte más segura internamente y construir cambios sostenibles. No se trata solo de “hablar”, sino de aprender a mirar tu vida con más claridad, tomar decisiones conscientes y cultivar una relación más amable contigo misma.

Mi objetivo es que la terapia se sienta como un lugar donde puedes descansar, reflexionar y crecer.

Cómo me ha cambiado la psicoterapia

La psicoterapia ha transformado profundamente la manera en que acompaño a mis pacientes. Me ha enseñado a escuchar con más presencia, a comprender la complejidad humana desde la compasión y a reconocer que cada historia merece un ritmo propio. También me ha permitido desarrollar mayor claridad emocional, autoconocimiento y herramientas internas que hoy llevo a mi práctica clínica.

Gracias a mi propio proceso, trabajo desde un enfoque mucho más humano, auténtico y consciente, entendiendo que el cambio no siempre es lineal, pero sí posible cuando existe un espacio seguro y una guía respetuosa. Esto me permite conectar mejor con quienes acompaño y honrar sus procesos desde la empatía y la sensibilidad.

Que tu seas un lugar seguro para ti.

Aficiones e intereses

Además de mi labor como psicóloga, soy una persona muy conectada con mi fe. Disfruto profundamente de la música y del arte en todas sus expresiones: pintar, visitar exposiciones, escuchar nuevos sonidos o simplemente apreciar aquello que inspira y mueve emociones. Estas actividades nutren mi creatividad y me ayudan a mantener un equilibrio personal que también se refleja en mi práctica terapéutica.