Experiencia:
5 años
Idioma:
ES
Certificados:
1
Solicitó:
Administración
En línea:
$ 100.000
Duración:
60 min.
En línea:
$ 100.000
Duración:
60 min.
En línea:
$ 115.000
Duración:
60 min.
En línea:
$ 170.000
Duración:
69 min.
Soy una profesional comprometida, empática y sensible ante las diferentes realidades humanas. Me caracterizo por ofrecer un acompañamiento cercano, basado en el respeto, la escucha activa y la comprensión profunda de cada historia personal.
Como psicóloga cognitivo-conductual, mi trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender y transformar los pensamientos, emociones y conductas que influyen en su bienestar, promoviendo estrategias prácticas y adaptadas a cada caso.
Busco generar espacios de confianza donde mis consultantes puedan sentirse seguros para expresar lo que viven, fortalecer sus recursos personales y avanzar hacia un equilibrio emocional y una vida más plena.
Mi enfoque integra el rigor clínico con una mirada humana y compasiva, adaptada tanto a niños, adolescentes como adultos, desde una perspectiva de crecimiento y aprendizaje continuo.
La terapia conmigo es un espacio seguro, cercano y estructurado, donde trabajamos en comprender cómo tus pensamientos, emociones y conductas se relacionan entre sí. A través de herramientas propias del enfoque cognitivo-conductual, te acompaño a identificar patrones que pueden estar generando malestar y a desarrollar estrategias más adaptativas para afrontarlos.
Es un proceso activo, en el que no solo hablamos, sino que construimos herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día. Al mismo tiempo, le damos un lugar importante a tu identidad, buscando que puedas reconectar contigo, comprenderte mejor y avanzar hacia una vida más coherente con quien eres.
La psicoterapia me ha transformado profundamente, más allá de lo profesional, en mi dimensión como ser humano. Me ha permitido ver la vida desde una perspectiva diferente, encontrando no solo respuestas, sino también un mayor orden frente a las situaciones que enfrento, lo que me ayuda a afrontarlas de manera más consciente y adecuada.
A nivel interno, ha sido un proceso de reestructuración personal, en el que he podido reorganizarme emocionalmente y encontrar sentido incluso en medio de las dificultades. Además, me ha brindado herramientas para acompañar a otros de forma más asertiva, empática y respetuosa en sus propios procesos.
No tienes que alejarte de quien eres, sino acercarte para reconstruirte.
Arte, lectura, aprendizaje, la naturaleza, las comidas exóticas
Soy María Alejandra Ospina, psicóloga graduada de la Universidad Pontificia Bolivariana.
Cuento con formación complementaria en atención en crisis, intervención en casos de suicidio y situaciones de emergencia, tanto en niños como en adultos.
He realizado cursos en manejo emocional, inteligencias múltiples y desarrollo de competencias emocionales.
Magíster en Psicopedagogía, lo que me ha permitido fortalecer mis conocimientos en la atención a la diversidad, los procesos de aprendizaje y la intervención en situaciones educativas especiales, como TDAH, autismo y otras condiciones del neurodesarrollo.
Doy talleres de arte terapia, talleres para colegios o empresas en torno a manejo emocional, autoconocimiento, desarrollo, proyecto de vida, sexualidad, ademas fe acompañamiento en escuelas de padres.
He llevado un proceso terapéutico con Alejandra y puedo dar fé que es muy buena profesional y su terapia a impactado positivamente en mi vida, en mi bienestar y en mi salud tanto física como mental, recomiendo su trabajo y recomiendo que sigan su proceso constante y concientemente.
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