Gilberto M.

Soy psicólogo clínico con experiencia en psicoterapia individual para personas adultas. Acompaño procesos de ansiedad, estrés crónico, agotamiento emocional, tristeza persistente, desmotivación, pensamientos repetitivos y dificultad para regular emociones. Mi trabajo está orientado a personas que sienten que su mente no se detiene, que viven con miedo constante, inseguridad, culpa o una sensación de vacío, y desean comprender lo que les ocurre para vivir con mayor calma y claridad.

Cuento con formación en terapias de tercera generación, integrando enfoques como la terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, autocompasión y trabajo con valores personales. Desde este abordaje, ayudo a identificar patrones de evitación, autosabotaje, dificultad para poner límites, baja autoestima y conflictos en la relación consigo mismo y con los demás. El proceso terapéutico se adapta a cada persona, respetando su historia, ritmo y contexto de vida.

Tengo experiencia en el acompañamiento psicológico de personas que viven con VIH, así como de quienes experimentan ansiedad, miedo o evitación frente a pruebas diagnósticas o procesos médicos. También trabajo con duelos, cambios vitales, rupturas afectivas, crisis personales, toma de decisiones importantes y búsqueda de sentido de vida. Mi enfoque combina evidencia científica, sensibilidad humana y un espacio seguro donde la persona pueda sentirse escuchada, comprendida y acompañada sin juicios.