Erica V.

Possuo experiência de atuação com projetos sociais e acompanhamento clínico. Atuei com intervenções de gestão emocional, combate à violência, relações raciais, pautas sociais diversas, entre outras demandas em contexto comunitário. No contexto clínico atuei com demandas de ansiedade, estresse, depressão, autoestima, autoconhecimento, relacionamentos, conflitos familiares, violência doméstica, entre outros.

Minha prática é orientada pela abordagem da Psicologia Integrativa, que considera os aspectos sociais, comportamentais, cognitivos, biológicos, psíquicos, afetivos e espirituais do ser humano. Sendo assim, possui uma perspectiva holística, as intervenções são pautadas a partir de diferentes teorias psicológicas e terapêuticas. Os recursos e métodos são utilizados no processo conforme a identificação do paciente, assim como técnicas variadas, sempre de forma acolhedora. Dentre alguns exemplos de recursos utilizados, estão a arteterapia, técnicas de relaxamento, meditação, visualização criativa, respiração, entre outros.

A psicoterapia me tornou muito mais reflexiva, autoanalítica, compreensiva e paciente com os outros e comigo mesma. Me tornei mais atenta aos aprendizados que posso extrair das relações e experiências vivenciadas, me trouxe um senso maior de responsabilidade e comprometimento social e individual. Assim como a percepção de que nossas ações, sentimentos e pensamentos não definem quem somos, o excesso de identificação que temos com os mesmos que nos faz acreditar que estes nos definem, todos estes aspectos são transitórios e mutáveis, somos capazes de mudar e desenvolver nossos potenciais, capacidades e sonhos adormecidos.

Isso também vai passar.

Pratico meditação e yoga diariamente, tenho interesse por obras de psicologia transpessoal, analítica, filosofia, literatura. Gosto de estudar e conhecer mais sobre povos e culturas tradicionais, expressões artísticas como dança, música e artes visuais. Também gosto de assistir filmes, séries e animes.