VANESSA BUENO

A Terapia Cognitiva Comportamental te ajudará a estar equipado(a) para lidar com as adversidades da vida e a resolver seus problemas sozinho(a).

Quando as pessoas aprendem a avaliar seus pensamentos de forma mais realista e adaptativa, elas obtêm uma melhora em seu estado emocional e no comportamento, tendo assim uma vida mais tranquila e feliz.

Se você está se sentindo triste, desanimado, com sintomas de Ansiedade, Angústia, depressão, problemas de relacionamento, problemas de auto-estima, não consegue controlar seus pensamentos e quer mudar seu comportamento para melhorar de vida se sentir mais leve e feliz entre em contato.

Graduação em Psicologia na Pitagoras Unopar em Londrina e especialização em TCC Terapia Cognitiva Comportamental na Facuminas.