Qué sucede cuando: El valor personal se mide por resultados; descansar se interpreta como pérdida de estatus o eficacia.
Este artículo explora los distintos tipos de duelo que pueden surgir ante una pérdida significativa, más allá de la muerte, como rupturas, cambios de vida o pérdidas no reconocidas. Explica cómo cada persona vive el duelo de manera única.
La pregunta que lo cambia todo En algún momento de la vida, todos nos enfrentamos a una pregunta que parece simple, pero que en realidad define el rumbo de nuestras relaciones: ¿escoges pareja desde la libertad o desde la necesidad?
Lo que parecería una decisión sin grandes consecuencias, podría llevarte a un mal mayor
Comparto algunas reflexiones sobre historias de duelo gestacional que me he encontrado recientemente en el consultorio. Acompañar este duelo ha sido, para mi, un proceso revelador sobre aquello que es tan fino que no se ve, pero es real.
Imagina a un líder de alto rendimiento en un día cualquiera.
Reflexiones acerca del descanso. Cómo convertimos una necesidad básica en un producto de cambio, que conseguimos a partir de trabajar cierto tiempo o conseguir ciertas metas. Algunos tips para poder combatir la culpa por descansar.
Descubriendo con o sin sentido
Este artículo explora cómo la conciencia, el cuerpo y la relación terapéutica permiten transformar patrones que generan ansiedad, estancamiento y sufrimiento cotidiano.
