Michelle Garcia Rivera
Terapia individual - $400
Terapia de pareja - $450
10 años de experiencia: Dificultades en relaciones, Crisis emocional, Baja autoestima, Ansiedad e insomnio
Atiendo solo ONLINE
Invitación de Administración
Me interesa el autoconocimiento y el autoaprendizaje del paciente.
Soy una persona adaptable que considera que con fuerza de voluntad todo puede cambiar.
¿Cuales son las técnicas que más utilizo?
-Psicoeducación
-Registro de pensamientos disfuncionales
-Cuestionamiento socrático
-Desensibilización sistemática
-Técnicas de regulación emocional
-Técnicas de habilidades sociales
-Intercambio de roles
-dejar de pensar y auto instruirse
Tendremos sesiones breves de autoaprendizaje y autoconocimiento que te permitirán entender situaciones y emociones en las que podremos trabajar.
Como conductista, las creencias y pensamientos disfuncionales son la base de dificultades y trastornos del paciente, al cambiar estas representaciones, los pensamientos irracionales pierden control del paciente, ganando mas equilibrio emocional.
¿Cual es el objetivo?
Integrar la cognición, comportamiento y emociones de manera más saludable.
-Curso de profundización sobre técnicas cognitivas-conductuales
-Curso de comunicación asertiva y manejo efectivo del tiempo
Reseñas de los clientes:
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Santiago de Querétaro , Lazaro, Calle 1, 159
Arturo
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5 años de experiencia: Dificultades en relaciones, Crisis emocional, Depresión y apatía, Ansiedad e insomnio
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