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Mariana Gr...

  • Psicólogo clínico

Experiencia: 

18 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

1

Solicitó: 

Administración

En persona: 

Ciudad de México Ciudad de México, Calzada de las Águilas, 1137

Distrito: 

Álvaro Obregón

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Consultas con las que trabajo:
Emociones y sentimientos
Depresión
Autoestima
Estrés
Competencias adicionales:
Mujeres embarazadas
No trabajo con:
Niños en edad preescolar
Menores de 12 años
Niños con necesidades educativas especiales (NEE)
Violencia sexual
¿En qué puedo ayudar?

Hola, soy Mariana Grajales, psicóloga clínica con 18 alos de experiencia en terapia cognitivo-conductual (TCC). Me especializo en el trabajo con adultos que enfrentan ansiedad, depresión, estrés crónico y dificultades en relaciones interpersonales. Mi enfoque es colaborativo, basado en evidencia y orientado a resultados concretos.”

Modelo de Trabajo (TCC)

- *Breve descripción del modelo cognitivo (pensamiento → emoción → conducta).*

- *Fases:* Evaluación, formulación, psicoeducación, intervención, seguimiento.

- *Técnicas más usadas:*

- Reestructuración cognitiva (registro de pensamientos).

- Activación conductual (planificación de actividades).

- Exposición gradual (ansiedad/fobias).

- Mindfulness / relajación (estrés).

- Resolución de problemas y habilidades sociales.

Acepto aquí

Dirección Calzada de las Águilas

Distrito Álvaro Obregón, San Clemente Norte

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Terapia Cognitivo-Conductual
Coaching

Soy Mariana Grajales, psicóloga clínica (TCC) con 18 años de experiencia. Trabajo con adultos, ayudándoles a identificar y cambiar pensamientos y conductas que les generan ansiedad, depresión o estrés. Mi enfoque es colaborativo, estructurado y basado en evidencia. Me apasiona ver cómo mis pacientes recuperan su bienestar y aprenden herramientas para seguir creciendo como profesionista.

Universidad del Valle de México

Universidad ESNECA (España)Maestría en Psicología Holística.

Universidad ESNECA (España) Maestría en Coaching.

Diplomados en Mindfulness, Acupuntura, Reiki.

Licenciada
Universidad del Valle de Mexico, Campus San Rafael
2007

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.