Psicóloga com experiência de mais de 20 anos no desenvolvimento humano, incluindo atendimento psicológico, apoio a populações vulneráveis e promoção da saúde mental em contextos organizacionais.

Nos últimos anos, tenho-me dedicado à prática clínica na abordagem Psicodinâmica e ao estudo da Experiência Somática (Somatic Experiencing), integrando técnicas que promovem a regulação emocional e a recuperação de traumas. Atualmente, realizo atendimentos clínicos presenciais e online, com foco no bem-estar psicológico e na promoção da saúde mental.

A minha prática clínica foca-se na resolução de conflitos internos, traumas e estados de ansiedade latente. Proporciono um atendimento onde o paciente é convidado a sair do estado de "congelamento" emocional para retomar as rédeas da sua vida pessoal e profissional.

Utilizo ferramentas que permitem integrar a mente e as sensações físicas, garantindo que a evolução seja profunda e duradoura. O meu compromisso é oferecer-lhe um suporte técnico e humano para que nunca pare de acreditar nas imensas possibilidades que a vida lhe reserva.

A psicoterapia constitui-se como um processo fundamental de autoconhecimento e de resolução de conflitos internos. Permite ao indivíduo enfrentar os seus medos, encontrar soluções adaptativas e promover a aceitação pessoal. Através deste acompanhamento, a angústia dá lugar ao equilíbrio, permitindo a transição da estagnação para a ação, num processo contínuo de evolução psíquica e emocional.

Há sempre um caminho. Pedir ajuda é o primeiro passo para não o percorrer sozinho. Acredite: a vida é feita de possibilidades imensas.