Soy una persona empática, sensible y profundamente comprometida con el bienestar de los demás. Como psicoterapeuta, creo en un enfoque humano, ético y basado en evidencia, donde la relación terapéutica se convierte en un espacio de confianza, autenticidad y crecimiento.

Me caracterizo por escuchar sin juicios, acompañar procesos complejos con calma y respeto, y ayudar a las personas a reconectarse con sus propios recursos y valores. Considero que la terapia no se trata solo de aliviar síntomas, sino de reconstruir una forma más habitable de estar en el mundo.

Integro herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la psicología relacional, el mindfulness y la conexión con la naturaleza y los animales, desde una mirada sistémica y compasiva.

Trabajo especialmente bien con personas neurodivergentes, altamente sensibles o dedicadas al cuidado de otros, que buscan comprender su forma de sentir, establecer límites sanos y encontrar equilibrio entre su empatía y su autocuidado.

Te ayudo a identificar el ruido externo, lo que es tuyo y lo que es de los demás, te acompaño a elegir lo mejor para ti, siempre desde la responsabilidad.

Me ha ayudado a comprender mis propios procesos, mi ritmo, respetarme y cuidarme. Que no le debo ningún ritmo a nadie. Que el tiempo es importante, pero que hay que dedicar tiempo al propio proceso.

El verdadero viaje es hacia dentro.

Leer, aprender, animales, plantas