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Diana Ca...

  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo

Experiencia: 

11 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

4

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

José López Portillo

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  • Sobre el psicólogo
  • Educación
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Consultas con las que trabajo:
Emociones y sentimientos
Autoestima
Ataques de pánico
Desarrollo personal
No trabajo con:
Militar
Personas con discapacidad
Menores de 12 años
Niños con necesidades educativas especiales (NEE)
¿En qué puedo ayudar?

Me especializo en acompañar procesos emocionales profundos con una mirada integral. Algunas de las situaciones en las que resulta especialmente útil contactarme son:

-Cuando hay ansiedad persistente, insomnio o preocupaciones constantes que afectan tu descanso o concentración.

-Si experimentas patrones repetitivos en relaciones interpersonales (pareja, familia, amistades) que generan dolor: dificultades de límite, dependencia emocional, conflictos frecuentes.

-Cuando sientes vacío o desconexión contigo: baja autoestima, autoimagen crítica, preguntas de “¿quién soy?”, “¿qué quiero?”.

-En momentos de crisis o transición: duelo, pérdidas, rupturas, cambios importantes de vida (mudanza, cambio de trabajo, pérdidas).

-Si notas que el autocuidado que estás haciendo ya no basta: has intentado apoyo social, lectura, ejercicios, pero sientes que necesitas herramientas profesionales para sostener cambios significativos.

-Si hay deseos de arrepentimientos pasados, recuerdos dolorosos que sigues repitiendo (traumas) y te gustaría entender de dónde vienen tus reacciones para sanar de verdad.

Trabajo especialmente bien con quienes buscan algo más que aliviar síntomas: con quienes desean transformar su vida emocional, desarrollar autenticidad y mejorar calidad de vida integralmente. =)

Acepto aquí

Dirección Aries

Distrito José López Portillo

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Asesoramiento psicológico
Terapia Cognitivo-Conductual

Soy psicóloga con enfoque holístico y humano. Me considero una persona cercana, empática y comprometida con el bienestar emocional de quienes acompaño. En mi trabajo integro lo mejor de la psicología basada en evidencia con un abordaje cálido y realista que considera a la persona en su totalidad: mente, cuerpo y emociones.

Mi enfoque, llamado Restauración Holística, busca ir más allá de resolver síntomas momentáneos; se centra en comprender el origen de las emociones, identificar patrones de pensamiento y conducta, y fomentar decisiones conscientes que generen un cambio real en la vida cotidiana.

Combino recursos terapéuticos con actividades que fortalecen el proceso personal, como la escritura reflexiva, el movimiento consciente, la lectura guiada y la meditación sencilla. Todo esto con un acompañamiento profesional, ético y sin caer en promesas irreales ni fórmulas mágicas.

Mi estilo de trabajo es accesible, cercano y práctico: me interesa que cada persona se sienta escuchada, validada y capaz de avanzar a su propio ritmo, con herramientas que pueda aplicar en su día a día.

Estudie la carrera en la Universidad Autonoma del Estado de Hidalgo donde obtuve la licenciatura de Psicología, posterior me especialice en la Universidad Siglo XXI donde obtuve la maestría en Recursos Humanos que me ayudo para tener los conocimientos en relación a llevar los cambios personales a la organización. Estudie el Diplomado en Terapia Holistica en la Universidad Panacea de Colombia donde el enfoque es dialectico conductual para tomar en cuenta la raíz del sintoma y su relación con las decisiones presentes, con lo cual en la aplicación he podido observar grandes cambios en la vida de mis consultantes. Por ultimo estoy estudiando el diplomado en terapia cognitivo conductual. Me gusta actualizarme para poder ofrecer el mejor acompañamiento a quienes necesitan un cambio en sus vidas y con ello lograr un bienestar integral.

Licenciada
Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo
2015
Maestría
Centro Universitario Siglo XXI
2017

LA ESCUELA HOLÍSTICA PANACEA
TERAPIA HOLÍSTICA PANACEA
14/07/2024
Senado de la República
LAS BARRERAS DE LA INCLUSIÓN
28 de agosto al 08 de septiembre de 2023

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.