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Alejandro Pa...

  • Psicoterapeuta
  • Psicólogo

Experiencia: 

3 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

1

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

Casco Antiguo

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  • Educación
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Consultas con las que trabajo:
Emociones y sentimientos
Depresión
Separaciones y pérdidas
Autoestima
Competencias adicionales:
LGBTQ+
Personas con neurodiversidad
Trastornos mentales
Trastornos físicos/somáticos
No trabajo con:
Niños en edad preescolar
Menores de 12 años
Niños con necesidades educativas especiales (NEE)
¿En qué puedo ayudar?

Es recomendable contactar conmigo cuando la persona está atravesando dificultades emocionales o psicológicas que generan malestar y afectan a su bienestar personal, social o laboral, especialmente en los siguientes casos:

Ansiedad, nerviosismo constante, preocupaciones excesivas, ataques de pánico, ansiedad anticipatoria o sensación de pérdida de control.

Depresión, tristeza persistente, apatía, falta de motivación, sensación de vacío o bajo estado de ánimo mantenido en el tiempo.

Estrés, agotamiento emocional, sobrecarga mental, dificultades para desconectar o gestionar las exigencias del día a día.

Crisis vitales, cambios importantes o momentos de transición (duelos, rupturas, cambios laborales, crisis personales o existenciales).

Problemas de autoestima, inseguridad, autoexigencia elevada, autocrítica constante o dificultades para valorarse.

Conflictos personales e interpersonales, dificultades en las relaciones, problemas de comunicación, dependencia emocional o conflictos recurrentes.

Dificultades emocionales relacionadas con la gestión de emociones como la culpa, el miedo, la ira o la tristeza.

Trastornos de la conducta alimentaria o problemas relacionados con la relación con la comida y la imagen corporal.

Sensación de bloqueo emocional, malestar inespecífico o necesidad de comprensión y orientación psicológica.

Trabajo con personas adultas y adolescentes que desean comprender mejor lo que les ocurre, aliviar su malestar y generar cambios prácticos y sostenibles a través de un proceso terapéutico adaptado a sus necesidades.

Acepto aquí

Dirección Avenida de Málaga

Distrito Casco Antiguo, Santa Cruz

Enfoques y métodos en los que trabajo:
Psicoterapia Integrativa
Terapia centrada en soluciones

Como persona y como psicólogo, me caracterizo por una forma de estar cercana, humana y comprometida, donde la prioridad es que la persona se sienta escuchada, comprendida y segura desde el primer contacto. Entiendo que iniciar un proceso terapéutico no siempre es fácil, y por ello doy especial importancia a crear un espacio de confianza, libre de juicio, en el que poder hablar con calma y profundidad sobre aquello que genera malestar.

Soy Psicólogo General Sanitario, y trabajo con personas adultas y adolescentes que atraviesan ansiedad, depresión, estrés, crisis vitales, conflictos emocionales o relacionales, así como problemas de autoestima, bloqueo emocional o sensación de pérdida de rumbo personal. Atiendo tanto a personas que presentan un malestar claramente definido como a aquellas que simplemente sienten que “algo no está bien” y necesitan comprensión y orientación psicológica.

Mi enfoque terapéutico es integrador, con una base sólida en la Psicoterapia Breve enfocada en el conflicto, formación realizada en la SEMPYP (Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia). Este modelo me permite trabajar de forma clara, estructurada y profunda, ayudando a identificar el conflicto central que sostiene el malestar y facilitando cambios significativos y sostenibles en el tiempo.

Concibo la terapia como un proceso activo, colaborativo y personalizado, en el que psicólogo y paciente trabajan conjuntamente para comprender el origen del sufrimiento emocional, revisar patrones de pensamiento, emoción y relación, y desarrollar nuevas formas de afrontamiento más adaptativas. Me adapto al ritmo, necesidades y momento vital de cada persona, priorizando siempre una intervención respetuosa y ajustada a su realidad.

Mi forma de trabajar combina escucha activa, sensibilidad clínica y orientación práctica, con el objetivo de que la persona no solo se sienta acompañada, sino que también adquiera mayor conciencia, recursos emocionales y herramientas útiles para su vida cotidiana. El objetivo último de la terapia es aliviar el sufrimiento, favorecer el autoconocimiento y promover un mayor bienestar emocional y personal.

Soy Graduado en Psicología y Psicólogo General Sanitario, con la formación universitaria habilitante para el ejercicio de la psicología clínica en el ámbito sanitario.

He completado el Máster en Psicología General Sanitaria, que me capacita para la evaluación, diagnóstico e intervención psicológica con población adulta y adolescente.

Cuento con formación especializada en Psicoterapia Breve enfocada en el conflicto, realizada en la SEMPYP (Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia), orientada al abordaje de conflictos emocionales y relacionales desde un enfoque práctico, estructurado y centrado en objetivos terapéuticos concretos.

Además, he realizado formación complementaria y cursos de especialización en diferentes áreas de la psicoterapia, incluyendo:

Psicoterapia breve

Enfoque integrador en psicoterapia

Intervención en ansiedad, depresión y estrés

Abordaje de crisis vitales y conflictos personales

Evaluación y acompañamiento psicológico en adultos y adolescentes

Mantengo una formación continua, participando de manera regular en cursos, seminarios y actividades de actualización profesional, con el objetivo de ofrecer una intervención basada en el rigor científico, la ética profesional y la adaptación constante a las necesidades de cada persona.

Graduado
Universidad de Sevilla
2018

Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Si dejaste tu solicitud entre las 9:00 y las 21:00, uno de nuestros gestores creará un chat conjunto para ti con un psicólogo en el mensajero que prefieras en un plazo de 5 minutos. Si dejaste tu solicitud después de las 21:00, el chat se creará a la mañana siguiente. Aconsejamos a los psicólogos que se pongan en contacto contigo en un plazo de 2 horas, pero a veces pueden producirse retrasos por su parte (¡su agenda puede estar bastante ocupada!).

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.