Georgina Sánchez
Terapia individual - $700
Terapia de pareja - $1,200
11 años de experiencia: Depresión y apatía, Separaciones y pérdidas, Soledad, Ataques de pánico
Atiendo solo ONLINE
Invitación de Administración
A lo largo de las sesiones, aprendí a lidiar con el dolor, la ansiedad y la tristeza de una manera más constructiva. La guía de mi terapeuta me ayudó a desarrollar herramientas de afrontamiento que nunca había considerado. Aprendí a ser más consciente de mis emociones y a no temerles, sino a aceptarlas como parte de mi experiencia humana.
La psicoterapia también me enseñó la importancia de la autocompasión y el cuidado personal. Comencé a priorizar mi bienestar emocional, estableciendo límites más saludables y conectando con mis necesidades. Esto no solo mejoró mi relación conmigo misma, sino que también impactó positivamente mis interacciones con los demás.
Poco a poco, fui reconstruyendo mi autoestima y confianza. Al identificar y desafiar mis creencias limitantes, logré alcanzarme a mí misma y abrazar mi vulnerabilidad. La terapia me permitió darme cuenta de mi capacidad para crecer y sanar, y me inspiró a establecer metas significativas para el futuro.
Decidí dedicarme a la terapia porque creo profundamente en el potencial de cada persona para sanar y crecer. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y sin juicios donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos, y encontrar nuevas estrategias para afrontar los desafíos de la vida.
Te invito a dar el primer paso hacia una vida más plena y auténtica. Juntos, podemos trabajar en tus metas y ayudarte a descubrir la mejor versión de ti mismo. ¡Espero conocerte pronto!
Reconstrucción de la Autoestima
Manejo de la Soledad
Identificación y Expresión de Emociones
Nuevas Dinámicas Relacionales
Cuidado Personal y Autocompasión
Reevaluación de Metas y Sueños
Manejo de la Ansiedad y el Estrés
El Proceso de Perdón
Conexión con el Dolor de la Pérdida
UNIVERSIDAD GESTALT - CDMX Licenciada en Educación Preescolar SECRETARIA DE EDUCACIÓN PÚBLICA - CDMX DIPLOMADO EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL, TRASTORNOS DE LA CONDUCTA,
ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PSICOLOGÍA SANITARIA - VALENCIA ESPAÑA DIPLOMADO NEUROBIOLOGÍA DEL COMPORTAMIENTO HUMANO´, ESTUDIO DE LAS CELULAS DEL SISTEMA NERVIOSO, Asociación Española de Psicología Sanitaria - VALENCIA , ESPAÑA. COACHING GESTALT, CONTRIBUIR EN EL ÉXITO PROFESIONAL E INTEGRAL DE LAS PERSONAS. ,
UNIVERSIDAD GESTALT - CDMX
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