Experiencia:
1 años
Idioma:
EN, ES
Certificados:
1
Solicitó:
Administración
Distrito:
Las Acacias
En línea:
$ 1.550
En persona:
$ 1.550
Duración:
60 min.
En línea:
$ 1.550
En persona:
$ 1.550
Duración:
60 min.
En línea:
$ 1.550
En persona:
$ 1.550
Duración:
60 min.
En línea:
$ 1.800
En persona:
$ 1.800
Duración:
60 min.
Dirección Guayabos
Distrito Las Acacias
: ¿Sentís que la ansiedad se te queda "pegada" en el cuerpo? A veces, solo "hablar" de los problemas no alcanza. Soy Licenciado en Psicología enfocado en Focusing-Oriented Therapy (una escucha profunda del cuerpo para bajar el ruido interno). Mi estilo es cálido y directo, integrando herramientas prácticas de TCC y ACT.
No nos quedamos solo en la charla: trabajamos para que encuentres un alivio temprano (mejor sueño, menos ansiedad y más claridad) desde las primeras sesiones. En la primera entrevista definimos objetivos y armamos un plan flexible para que logres cambios reales que puedas sostener en tu vida diaria.
Gracias a la psicoterapia pude encontrar alivio y realizar mis metas. La psicoterapia ha ampliado la libertad que experimento en la vida, viviendo más libremente. Mi bienestar general se ha beneficiado en gran medida de la psicoterapia. Es un espacio de sanación hermoso, de desarrollo, de escucha, de comprension y validacion.
Escuchar lo que el cuerpo siente es el primer paso para recuperar la libertad de decidir.
Licenciado en Psicología egresado de la Universidad Católica del Uruguay (UCU). Especialización en Focusing-Oriented Therapy y formación integral en Terapias Cognitivo-Conductuales (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Posgrado en Focusing Experiencial (Focusing-Oriented Therapy).
Herramientas prácticas de TCC y ACT.
Abordaje especializado en TDAH en adultos.
Psicoeducación y manejo de ansiedad.
Lic. en psicología
Entrenamiento en focusing experiencial
Counseling
Lic. en psicología
Entrenamiento en focusing experiencial
De verdad me alegra haber dado con Gaspar Super cálido y agradable. Siempre atendo a mis sentimientos.
Muy agradecido con gaspar por su ayuda. Es muy agradable y empatico, realmente me hizo sentir muy comodo en todo sentido. Las consultas son puntuales y en un lugar muy comodo. Muchas gracias.
Recurrí a Gaspar por problemas de autoestima y ansiedad que me afectaban todos los dias. Con su ayuda aprendí a identificar y cambiar patrones negativos, valorar mis logros y manejar mejor el estrés. Gaspar es muy empático y profesional. Su forma de trabajar, me ayudó a avanzar más de lo que esperaba. Estare agradecido con el toda la vida.
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