Sentirte desbordada/o no significa que estés fallando. A veces, solo necesitás un espacio donde respirar, poner en palabras lo que pesa y encontrar nuevas formas de estar mejor.
Soy Evelyn Degiuda, psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual, y acompaño a personas, parejas y familias que buscan comprenderse, vincularse mejor y reconectar con su bienestar emocional.
Trabajo con calidez, escucha activa y herramientas prácticas para ayudarte a recuperar el equilibrio, entender tus emociones y tomar decisiones más conscientes en lo cotidiano.
“No hace falta tocar fondo para pedir ayuda. A veces, basta con animarse a empezar.”
