Hay 50 psicólogos disponibles en el método «Terapia Cognitivo-Conductual» — General.Page 2

Soy Licenciado en Psicología, con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y terapias basadas en procesos. Trabajo desde un enfoque práctico y colaborativo, orientado a comprender cómo se construyen y mantienen los patrones de pensamiento, emoción y conducta que generan malestar, y a desarrollar estrategias concretas para el cambio. Me caracterizo por ofrecer un espacio de trabajo cercano, respetuoso y sin juicios, donde la persona pueda sentirse escuchada y acompañada. Considero fundamental la validación emocional, el autoconocimiento y la construcción progresiva de herramientas que permitan ganar mayor autonomía y bienestar en la vida cotidiana. Integro recursos de mindfulness, psicoeducación y análisis funcional de la conducta, con especial interés en el trabajo sobre hábitos, organización de rutinas y regulación emocional. Parte de mi práctica está orientada al abordaje de problemáticas vinculadas al sueño, la procrastinación, el estrés y los consumos problemáticos. Entiendo el proceso terapéutico como un camino compartido, en el que se trabaja a un ritmo acorde a cada persona, priorizando objetivos claros y cambios sostenibles en el tiempo.

Trabajo desde el modelo cognitivo-conductual en un proceso terapéutico colaborativo con el consultante. Brindo herramientas prácticas y materiales de trabajo que se utilizan tanto en el espacio terapéutico como en la vida cotidiana, favoreciendo la generalización de lo aprendido fuera del consultorio.

Me caracterizo por ser una persona creativa, dispuesta a buscar nuevos enfoques y estrategias frente a las problemáticas de mis pacientes. Mi enfoque es colaborativo, dialógico, marcado por la construcción conjunta de nuevos caminos. Contacto. 092068567

Sentirte desbordada/o no significa que estés fallando. A veces, solo necesitás un espacio donde respirar, poner en palabras lo que pesa y encontrar nuevas formas de estar mejor. Soy Evelyn Degiuda, psicóloga especializada en terapia cognitivo-conductual, y acompaño a personas, parejas y familias que buscan comprenderse, vincularse mejor y reconectar con su bienestar emocional. Trabajo con calidez, escucha activa y herramientas prácticas para ayudarte a recuperar el equilibrio, entender tus emociones y tomar decisiones más conscientes en lo cotidiano. “No hace falta tocar fondo para pedir ayuda. A veces, basta con animarse a empezar.”

Mi perfil es el de una profesional con escucha activa y empatica. Adapto mis herramientas al perfil del cliente y al caso que presenta. Tengo gran habilidad para captar de forma rápida la problemática en profundidad y darme cuenta la clase de ayuda que se está necesitando. Prestó mucha atención a toda la información proporcionada y hago devoluciones al respecto. Soy de las psicólogas que no sólo escuchan sino también que guían, aconsejan sin obligar ni persuadir, contiene y hasta utilizo el humor y ejemplos claros de la vida cotidiana. Analizo y comprendo basándome en el psicoanálisis pero también puedo brindar herramientas resolutivas de la TCC (sabiendolas articular ambas corrientes no son opuestas sino complementarias).

Soy Licenciada en Psicología, con experiencia en el trabajo clínico con adolescentes y adultos. Como persona, me considero empática, comprometida y profundamente respetuosa de los tiempos subjetivos de cada paciente. Creo en una escucha atenta, sin juicios, donde la persona pueda sentirse segura para expresar lo que le sucede. Como profesional, trabajo desde un enfoque integrador, articulando distintas herramientas terapéuticas según las necesidades de cada caso. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, estrés, dificultades vinculares, conflictos de pareja, separaciones, autoestima, crisis vitales y procesos de cambio. Me interesa no solo aliviar el síntoma, sino comprender su sentido dentro de la historia personal, promoviendo recursos propios y un posicionamiento más saludable frente a los conflictos. Ofrezco atención psicológica presencial y terapia online, con un encuadre claro, confidencial y profesional.

Tengo 39 años, soy de Buenos Aires y vivo en Montevideo hace 11 años. Mi formación y experiencia me han servido para tener una particular sensibilidad con las personas migrantes y de poblaciones vulneradas, particularmente LGBTQIA+

Me posiciono como una terapeuta activa y cercana, generando espacios dinámicos donde cada encuentro se adapta a las necesidades del paciente, integrando herramientas prácticas que acompañen cambios reales en la vida cotidiana.

Soy psicóloga en formación en la Facultad de Psicología de la UDELAR. Acompaño procesos terapéuticos desde una mirada clínica humanizada, basada en la escucha atenta, el respeto y la singularidad de cada persona. Mi enfoque se centra en el trabajo emocional, el autoconocimiento y el fortalecimiento del amor propio y el respeto hacia uno mismo. Creo en la importancia de construir un espacio terapéutico seguro, donde cada persona pueda expresarse sin juicios, comprender lo que le sucede y desarrollar recursos internos para atravesar sus dificultades. Trabajo especialmente con el mundo emocional, los vínculos y los momentos de cambio o crisis, acompañando a las personas a poner en palabras lo que sienten, a reconocer sus necesidades y a construir formas más saludables de relacionarse consigo mismas y con los demás. Concibo la terapia como un proceso de encuentro, cuidado y transformación, donde el objetivo es promover bienestar, autonomía y una relación más amable con uno mismo.

Como profesional, trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual (TCC) y dialéctico-conductual (DBT), priorizando intervenciones basadas en evidencia científica. Me especializo en el abordaje de trastornos de la conducta alimentaria, depresión, ansiedad, desregulación emocional, conductas autolesivas e ideación o intentos de autoeliminación, así como en el acompañamiento de personas que atraviesan crisis emocionales intensas. Como persona, ofrezco un espacio terapéutico empático, validante y seguro, donde el objetivo no es juzgar sino comprender, acompañar y trabajar en conjunto. Considero fundamental construir una alianza terapéutica sólida, adaptando el tratamiento a las necesidades y tiempos de cada paciente. Mi forma de trabajo se centra en el desarrollo de habilidades para la regulación emocional, el manejo de impulsos, la prevención de recaídas y la mejora de la calidad de vida, promoviendo cambios sostenibles en el tiempo.