Cynthia Monzon

Terapia individual - $ 1.500

3 años de experiencia: Depresión y apatía, Ansiedad e insomnio, Baja autoestima, Trauma psicológico

Montevideo , Las Acacias, José Enrique Rodó, 1820

Invitación de Administración

Mi propio proceso terapéutico ha sido una experiencia transformadora que me permitió conectarme de manera más auténtica con mis emociones y reconocer patrones de pensamiento y comportamiento que antes no veía claramente. A través de la terapia, pude explorar aspectos de mí misma que desconocía o no había comprendido del todo, lo que me llevó a un mayor autoconocimiento.

El proceso no siempre fue fácil, pero fue esencial para mi crecimiento personal y profesional. Me ayudó a desarrollar una mayor empatía, tanto hacia los demás como hacia mí misma, entendiendo que la autocompasión es fundamental para poder acompañar a otros de manera genuina y efectiva.

Gracias a esta experiencia, aprendí a aplicar las herramientas y recursos que adquirí en mi propia terapia en mi trabajo con pacientes. Esto me permite ofrecer un espacio donde cada persona se sienta segura y validada, y pueda explorar sus propios desafíos desde un lugar de confianza.

Soy psicóloga, formada en Terapia Gestáltica, Terapia Cognitivo-Conductual y Psicoanálisis, con una especialización en el trabajo con mujeres. Mi enfoque es integral, combinando herramientas prácticas y efectivas con una comprensión profunda de lo que atraviesa cada persona que viene a consultarme. Me gusta pensar la terapia como un espacio seguro donde podés ser vos misma, sin juicios, y donde juntas podemos encontrar maneras de afrontar lo que te preocupa.

Trabajo desde la validación y la empatía, porque sé lo importante que es sentirse escuchada y comprendida. En mis sesiones, busco que te sientas cómoda y acompañada, y que podamos encontrar el camino que te lleve a sentirte mejor, respetando siempre tus tiempos y necesidades.

La Terapia Cognitivo-Conductual me permite ofrecerte herramientas concretas para que puedas gestionar tus pensamientos y emociones de manera más saludable, mientras que la mirada Gestáltica y Psicoanalítica me ayuda a entender y acompañar esos procesos más profundos que forman parte de tu historia personal.

En cada encuentro, mi objetivo es que podamos trabajar juntas en la construcción de un bienestar emocional que sea genuino y duradero, afrontando las dificultades desde un lugar de confianza y respeto mutuo. El camino hacia la sanación no siempre es fácil, pero estoy acá para acompañarte en cada paso, buscando siempre el menor malestar posible y la mayor sanación.

Crisis de ansiedad, depresión, problemas en los vínculos, dificultades en habilidades sociales, crisis vitales, dificultades para sobrellevar o superar heridas pasadas

Me recibí en 2021 de la Universidad de la República, donde obtuve mi título de licenciada en Psicología. Actualmente, estoy cursando una maestría en Terapia Cognitivo-Conductual en la Universidad Católica del Uruguay, con una especialización en adultos, parejas, familias y grupos. Esta formación me permite profundizar en un enfoque que ofrece herramientas prácticas y efectivas para acompañar a mis pacientes en sus distintos contextos y necesidades.

- Maestria en Psicoterapia Cognitivo Conductual con enfasis en Adultos, Familias y Grupo - Universidad Catolica del Uruguay
- Psicoterapia Gestaltica - Coordinadora de Psicologos del Uruguay
- Terapia de parejas - SUAMOC