Tuğçe E.

Psikoloji alanındaki eğitimim ve mesleki deneyimlerim boyunca insanı anlamanın yalnızca yaşadığı probleme değil, duygularına, düşüncelerine, yaşam öyküsüne ve ihtiyaçlarına bütüncül bir şekilde bakmayı gerektirdiğini öğrendim. Danışanlarımla kurduğum ilişkide güven, empati ve yargısız bir iletişimi önemsiyorum. Her bireyin kendi hikâyesinin ve değişim hızının farklı olduğuna inanıyorum. Bu nedenle danışanın kendisini rahatça ifade edebildiği, birlikte çözüm üretebildiğimiz ve kendisini daha iyi tanıyabileceği güvenli bir alan oluşturmaya çalışıyorum.

Terapi sürecinde önceliğim, danışanın kendisini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebileceği bir alan oluşturmaktır. İlk görüşmelerde danışanın yaşadığı güçlükleri, ihtiyaçlarını ve terapiye dair beklentilerini birlikte değerlendiririz. Süreç boyunca danışanın kendisini ve yaşadığı döngüleri daha iyi anlamasına, duygu ve düşüncelerini fark etmesine ve ihtiyaçlarına yönelik uygulanabilir adımlar geliştirmesine eşlik ederim. Her danışanın sürecinin kendine özgü olduğuna inanıyor, terapiyi danışanın ihtiyaçları ve hedefleri doğrultusunda şekillendiriyorum.

Psikoloji ve psikoterapi alanındaki yolculuğum, insanlara yalnızca yaşadıkları zorluklar üzerinden bakmamayı; onların hikâyelerini, ihtiyaçlarını ve duygularını daha derin bir şekilde anlamayı öğretti. Zaman içerisinde dinlemenin yalnızca söylenenleri duymak olmadığını, bazen söylenmeyenleri de fark edebilmek olduğunu gördüm. Bu süreç bana daha sabırlı, anlayışlı ve farkındalığı yüksek bir bakış açısı kazandırdı. Bugün danışanlarıma eşlik ederken de bu bakış açısını koruyarak, onların kendilerini keşfetmelerine ve ihtiyaç duydukları değişimi kendi hızlarında gerçekleştirmelerine alan açmayı önemsiyorum.

“Değişim, insanın kendini olduğu gibi görmeye cesaret ettiği yerde başlar.”

Seyahat etmek ve yeni şehirler ile kültürler keşfetmek, müzik dinlemek, kitap okumak ve yeni şeyler öğrenmekten keyif alıyorum. Psikoloji ve insan davranışlarıyla ilgili güncel gelişmeleri takip etmek özel ilgi alanlarım arasında. Bunun yanı sıra yaratıcı çalışmalarla ilgilenmek, sosyal etkinliklere katılmak ve sevdiklerimle kaliteli zaman geçirmek benim için önemli.