Psikolog ara
Cemrenaz Varol

Cemrenaz V.

Deneyim: 

3 yıl

Dil: 

TR

Sertifikalar: 

0

Davet eden: 

Yönetim

Psikolog şu anda yeni danışan kabul etmiyor.
Aramaya devam ediyoruz! 😉 Arama filtresini kontrol edin: size uygun psikolog tam orada.
Psikolog ara
  • Sorular
  • Psikolog hakkında
  • Eğitim
  • Değerlendirmeler/Tavsiyeler 0/0
  • Takvim
Hangi konularda yardımcı olabilirim?

Başta kaygı, stres, panik atak, özgüven problemleri, ilişki ve iletişim sorunları, ayrılık ve ilişki sonrası yaşanan zorluklar, bağlanma problemleri, kıskançlık, öfke kontrolü, yaşam değişikliklerine uyum, karar verme güçlükleri ve duygusal zorlanmalar olmak üzere bireysel psikolojik destek gerektiren durumlarda başvurabilirsiniz.

Ayrıca depresif duygu durum, motivasyon kaybı, erteleme davranışı, mükemmeliyetçilik, sınır koyma problemleri, kendini tanıma ve geliştirme, akademik/iş hayatına bağlı stres ve tükenmişlik konularında da çalışıyorum.

Çocuk ve ergenlerle ilgili olarak ayrılık kaygısı, okul uyum sorunları, davranış problemleri, özgüven, sosyal ilişkiler, kardeş ilişkileri, ebeveyn-çocuk iletişimi ve yaşa uygun gelişimsel güçlükler üzerine de destek sunuyorum.

Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımından yararlanıyor; danışanın ihtiyaçlarına göre Şema Terapi tekniklerinden de faydalanıyorum. Her danışanın yaşadığı süreci kendi ihtiyaçları ve yaşam koşulları içerisinde değerlendirerek, güvenli ve yargılayıcı olmayan bir terapi ortamı oluşturmayı önemsiyorum.

Çalıştığım yaklaşımlar ve yöntemler:

Bir uzman olarak önceliğim, danışanın kendisini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebileceği bir terapi alanı oluşturmaktır. Her bireyin yaşadığı sorunların, geçmiş deneyimlerinin, ilişkilerinin ve yaşam koşullarının kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle danışanlarımı tek bir kalıba göre değerlendirmek yerine, kişisel ihtiyaçlarını ve terapi sürecinden beklentilerini anlamaya önem veriyorum.

Terapi sürecinde aktif dinleyen, empatik, sakin, sabırlı ve danışanın ihtiyaçlarına duyarlı bir yaklaşım benimsemeye çalışıyorum. Danışanın yalnızca yaşadığı problemi değil, bu problemin hayatındaki yerini, düşünce ve duygu dünyasını, davranışlarını ve ilişkilerini birlikte ele almayı önemsiyorum.

Çalışmalarımda temel olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımından yararlanıyorum. Bunun yanında aldığım Şema Terapi eğitiminden edindiğim bilgi ve teknikleri de danışanın ihtiyaçlarına göre sürece dahil ediyorum. Özellikle kişinin kendisiyle ilgili olumsuz düşünceleri, tekrarlayan ilişki döngüleri, kaygıları, özgüven problemleri, sınır koyma güçlükleri ve geçmiş deneyimlerinin bugünkü yaşamına etkileri üzerinde çalışmayı önemsiyorum.

Benim için terapi yalnızca danışanın sorunlarını konuştuğu bir alan değil; kişinin kendini daha iyi tanıdığı, duygu ve düşüncelerini anlamlandırdığı, işlevsel baş etme becerileri geliştirdiği ve kendi yaşamında daha sağlıklı seçimler yapmayı öğrendiği bir süreçtir.

Bir insan olarak ise karşımdaki kişiyi gerçekten dinlemeyi, anlamaya çalışmayı ve ihtiyaç duyduğu noktada yanında olmayı önemsiyorum. Danışanın terapi sürecinde kendisi olabilmesini, düşüncelerini ve duygularını rahatça paylaşabilmesini çok değerli buluyorum. Terapi sürecinin güven, iş birliği ve karşılıklı anlayış üzerine kurulması gerektiğine inanıyorum.

Aynı zamanda mesleki gelişimin sürekli devam eden bir süreç olduğunun farkındayım. Bu nedenle eğitimlerimi sürdürmeye, güncel psikoterapi yaklaşımlarını takip etmeye ve kendimi hem mesleki hem de kişisel açıdan geliştirmeye önem veriyorum.

Lisans eğitimimi Işık Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamladım. Ayrıca İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi eğitimini aldım.

Şu anda Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programı’nda eğitimime devam ediyorum.

Mesleki gelişimim kapsamında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, Oyun Terapisi, Travma, Kayıp ve Yas Terapisi, Depresyonda BDT alanlarında çeşitli eğitim ve uygulayıcı eğitimleri aldım. Bunun yanı sıra çocuk ve ergen değerlendirmelerinde kullanılan Louisa, Metropolitan, AGTE, Frankfurter Dikkat Testi ve Porteus Labirentleri gibi gelişimsel ve psikolojik değerlendirme araçlarına yönelik eğitimlerim bulunmaktadır.

Ayrıca Çocuklarda Mahremiyet, Resim Analizi ve çocukların gelişimsel süreçlerini değerlendirmeye yönelik çeşitli eğitimlere katıldım. Eğitim ve mesleki gelişimimi güncel tutmaya, farklı terapi yaklaşımlarını danışanın ihtiyaçlarına uygun şekilde kullanmaya önem veriyorum.

Değerlendirmeler ve tavsiyeler
0/0
Burada henüz değerlendirme yok

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Burada henüz meslektaş tavsiyesi yok.

Ama! Bu uzman da, terappio.com'daki diğer tüm uzmanlar gibi, ekibimiz tarafından titizlikle doğrulandı ve topluluğa kabul edildi 😌

Sorular ve cevaplar

Psikolog nasıl seçilir bilmiyor musunuz? 🕵️‍♀️

Şu unsurlar yardımcı olabilir:
- Fotoğraf ve video tanıtımı. İlk izlenim edinmenizi sağlar.
- Psikoloğun çalıştığı/çalışmadığı konular ve eğitimi. Sizin konularınızda deneyimi olup olmadığını önceden anlamak için.
- Çalışma formatı. Çevrimiçi veya yüz yüze, şehir, semt, takvim: hepsi sizin rahatlığınız için.
- Ücret. Maddi olarak kendinizi rahat hissedecek misiniz?
- Hisler. Profile karşı içsel tepkinizi dinleyin: sempati, güven, merak, sezginiz; bu da önemli bir ölçüttür.
terappio'daki tüm psikologlar ve psikoterapistler doğrulanmıştır ve uygun eğitime sahiptir. Burada güvenebileceğiniz uzmanlar var.

Ödeme nasıl ve ne zaman yapılır?

Seansların ücretini doğrudan psikoloğa ödersiniz; bizim aracılığımız, ek ödeme veya komisyon olmadan.Psikologlara yüz yüze seanslar için %50, çevrimiçi seanslar için %100 ön ödeme talep etmelerini öneriyoruz. Bu, ödemenin danışan tarafından garanti altına alınması için gereklidir.Ancak bazı psikologlar ödemeyi seanstan sonra da kabul edebilir.Ödeme, her iki taraf için en uygun olan şekilde yapılır. Bunu ve diğer soruları doğrudan sohbette görüşebilirsiniz.

Ücret iadesi alabilir miyim?

Bu konuyu psikoloğunuzla görüşmenizi öneririz. Psikologların seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikaları vardır.En yaygın seçenek, değişiklikleri seanstan en az 24 saat önce bildirmeniz koşuluyla ücret iadesi alabilmeniz ya da seansı ek ücret ödemeden erteleyebilmenizdir.Seans zaten gerçekleştiyse veya iptali 24 saatten daha kısa bir süre kala bildirdiyseniz, genellikle iade yapılmaz.Bu, sektörde standart bir uygulamadır ve psikoloğa programını düzenlemesi, mümkünse o saati ihtiyacı olan başka bir danışana sunması için yeterli zaman tanır.

Talep bıraktım. Bana ne zaman yazacaklar?

Talebinizi bıraktıktan sonra psikolog anında bir bildirim ve iletişim bilgilerinizi alır.

Psikologların çoğu, ilk görüşmenin detaylarını belirlemek için 2 saat içinde sizinle iletişime geçer. Talebinizi gece bıraktıysanız, yanıt sabah gelebilir.

Bazı psikologların profillerinde ortalama yanıt süresini de görebilirsiniz. Bu gösterge, bir psikologun talep aldıktan sonra genellikle ne kadar hızlı iletişime geçtiğini anlamanıza yardımcı olur.

Psikolog uzun süre yanıt vermiyorsa veya herhangi bir zorluk yaşarsanız, bize mesajlaşma uygulamasından yazın. İletişim kurmanıza yardımcı olacağız.

Seans iptal edilebilir veya ertelenebilir mi?

Evet, çoğu durumda seansı iptal edebilir veya erteleyebilirsiniz.Her psikoloğun seans iptali veya ertelenmesi konusunda kendi politikası vardır. Bunu kişisel olarak görüşmenizi öneririz.

İlginizi çekebilecek psikologlar

Aslı A.
Aslı A.
Psikolog
Bireysel terapi: ₺2.850 /45 dk.
Kurumsal danışmanlık: ₺2.850 /45 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi İstanbul
Sertifikalar: 1 Deneyim: 6 yıl Dil: TR
Berk U.
Berk U.
Klinik psikolog Psikoterapist
Çift terapisi: ₺3.350 /90 dk.
Aile terapisi: ₺3.350 /70 dk.
Bireysel terapi: ₺3.350 /60 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi
Sertifikalar: 1 Deneyim: 5 yıl Dil: TR, EN
Zeynep Ş.
Zeynep Ş.
Klinik psikolog
Çocuk terapisi: ₺2.550 /50 dk.
Kurumsal danışmanlık: ₺2.550 /60 dk.
Ergen terapisi: ₺2.550 /50 dk.
Bireysel terapi: ₺2.800 /50 dk.
Çift terapisi: ₺3.250 /70 dk.
Aile terapisi: ₺3.250 /70 dk.
Kabul ediyor: Çevrimiçi
Sertifikalar: 1 Deneyim: 5 yıl Dil: TR