Vânia G.

Jovem alegre, dinâmica, bastante social e simpática, sempre disposta a ajudar os outros. Organizada, competente na gestão de várias prioridades, mantendo uma forte ética de trabalho e uma atitude positiva. Com boa articulação e motivada para o sucesso. Perita em planejamento estratégico e gestão de relações com os pacientes.

A minha abordagem cognitivo-comportamental é uma abordagem estruturada e bastante eficaz na sua ação. Tem como principal objetivo identificar padrões de comportamentos, crenças disfuncionais que estão na origem do problema apresentado. O TCC conta com uma gama diversificada de técnicas e estratégias para ajudar na identificação de padrões comportamentais disfuncionais, de modo a conseguir estruturar pensamentos, emoções e comportamentos mais adaptativos que ajudem o cliente na gestão de situações que geram sofrimento. A TCC trabalha técnicas Cognitivas ( pensamentos automáticos, crenças e previsões negativas) Técnicas comportamentais (trabalhar novos hábitos, objetivos e comportamentos) Técnicas Emocionais (Auto-compaixão, auto-aceitação, autoestima, relacionamentos mais saudáveis ) Técnicas Interpessoais (melhorar as competências comunicacionais, escuta ativa, linguagem corporal e auto expressão)