Sandra T.

Solicitações com as quais trabalho:

Em que posso ajudar?

Tratamento Trauma em adultos, casais, famílias e adolescentes. Seja por acontecimentos únicos, ou situações frequentes e/ou complexas relacionais atuais ou antigas, como por exemplo violência doméstica parental ou de casal, negligência e/ou abandono; qualquer situação de violência sofrida (ou por ausência de cuidados essenciais), como por exemplo, doméstica, racial, sexual, género e/ou qualquer outra situações de descriminação que tenha impedido o pleno desenvolvimento de equilíbrio emocional.

Tratamento da ansiedade intensa (pânico) a mais ligeira, bem como problemas ou desequilíbrios na regulação emocional mais ou menos intenso por luto, mudança, separação e outras dificuldades de adaptação pessoal ou reativa a situações de vida.

Tratamento da depressão, sentimentos de medo, inferioridade, problemas emocionais e relacionais.

Dificuldades na mentalização (capacidade de reflexão em relação) e na relações pais-filhos.

Com uma longa experiência de psicoterapia modelo compreensivo, recentemente tenho-me formado nas academias americanas, inglesas e espanholas onde os conhecimentos neurocientíficos revolucionaram e democratizaram o trabalho psicoterapêutico. Assim, sou especialista em Trauma e regulação emocional, modelo neurocientífico, interpessoal e intersubjetivo, em constante evolução de acordo com as descobertas mais recentes de aplicação à psicoterapia. Utilizo técnicas de psico-educação, consciencialização corporal, emocional e mental, consciência de ações, sentimentos, e ideias obsessivas e seu entendimento, relaxamento, reforço de competências pessoais, expressão artística, num ambiente relacional próximo, onde um profundo respeito pela vivência pessoal é procurado e continuamente ativado.