Miguel G.

Muitas pessoas procuram terapia porque sentem que certos padrões parecem repetir-se nas suas vidas – nas relações que estabelecem, nas emoções que experienciam ou na forma como se tratam a si próprias. Mesmo depois de várias tentativas de mudança ou de experiências anteriores de psicoterapia, estes ciclos podem persistir e criar um sentimento de frustração ou bloqueio.

Trabalho sobretudo com adultos que enfrentam este tipo de dificuldades, com um foco particular em trauma complexo, dificuldades de personalidade e padrões relacionais persistentes.

Frequentemente, estas dificuldades estão ligadas a experiências relacionais passadas que continuam a influenciar, de maneira muitas vezes pouco consciente, a forma como a pessoa se relaciona consigo própria e com os outros, acabando por se manifestar através de sintomas como depressão, ansiedade, problemas de sono, instabilidade emocional ou um sentimento persistente de vazio ou bloqueio.

O meu trabalho baseia-se numa formulação de caso estruturada que integra a história de vida, os padrões relacionais e o funcionamento emocional da pessoa. Este processo permite construir, em conjunto com a pessoa, um mapa claro do que está a acontecer, e orientar o processo terapêutico de forma mais consistente e individualizada.

Integro modelos clínicos baseados na investigação, como a Interpersonal Reconstructive Therapy (IRT) e a Structural Analysis of Social Behavior (SASB), abordagens especializadas na compreensão e transformação de padrões relacionais profundos.

Sou mestre em Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental e Integrativa pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e mantenho uma participação ativa na investigação em psicoterapia.

Se sente que certos padrões continuam a repetir-se na sua vida emocional ou relacional, a terapia pode ser um espaço para compreender essas dinâmicas com maior profundidade e começar a transformá-las.

Muitas pessoas procuram terapia porque sentem que certos padrões parecem repetir-se nas suas vidas – nas relações que estabelecem, nas emoções que experienciam ou na forma como se tratam a si próprias. Mesmo depois de várias tentativas de mudança ou de experiências anteriores de psicoterapia, estes ciclos podem persistir e criar um sentimento de frustração ou bloqueio.

Trabalho sobretudo com adultos que enfrentam este tipo de dificuldades, com um foco particular em trauma complexo, dificuldades de personalidade e padrões relacionais persistentes.

Frequentemente, estas dificuldades estão ligadas a experiências relacionais passadas que continuam a influenciar, de maneira muitas vezes pouco consciente, a forma como a pessoa se relaciona consigo própria e com os outros, acabando por se manifestar através de sintomas como depressão, ansiedade, problemas de sono, instabilidade emocional ou um sentimento persistente de vazio ou bloqueio.

O meu trabalho baseia-se numa formulação de caso estruturada que integra a história de vida, os padrões relacionais e o funcionamento emocional da pessoa. Este processo permite construir, em conjunto com a pessoa, um mapa claro do que está a acontecer, e orientar o processo terapêutico de forma mais consistente e individualizada.

Integro modelos clínicos baseados na investigação, como a Interpersonal Reconstructive Therapy (IRT) e a Structural Analysis of Social Behavior (SASB), abordagens especializadas na compreensão e transformação de padrões relacionais profundos.

Sou mestre em Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental e Integrativa pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e mantenho uma participação ativa na investigação em psicoterapia.

Se sente que certos padrões continuam a repetir-se na sua vida emocional ou relacional, a terapia pode ser um espaço para compreender essas dinâmicas com maior profundidade e começar a transformá-las.