José Luiz A.

Como especialista em psicologia, minha formação e atuação se baseiam em uma sólida compreensão dos princípios da mente e do comportamento humano, com foco na aplicação de técnicas baseadas em evidências científicas. Tenho experiência no tratamento de uma variedade de questões emocionais e mentais, incluindo ansiedade, depressão, luto, dependência emocional, entre outras. Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é amplamente reconhecida por sua eficácia em tratar esses transtornos.

Cada paciente é único, com sua própria história, circunstâncias e necessidades. Por isso, além das técnicas da TCC, minha abordagem inclui empatia, acolhimento e escuta ativa, de forma a criar um ambiente terapêutico seguro.

A psicoterapia me possibilitou um encontro interno, mostrando-me os meus reais valores e valorizando-me por completo.