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Lourdes Abigail  Benites Ladines

Lourdes Abigail B.

  • Psicólogo

Experiencia: 

4 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

1

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

Segunda Etapa Urbanización Los Tallanes

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¿En qué puedo ayudar?

¿Con qué tipo de situaciones es mejor contactar conmigo?

Soy psicóloga y acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos que atraviesan dificultades emocionales, relacionales o de adaptación a distintas etapas de la vida. Mi trabajo se enfoca especialmente en:

Ansiedad y estrés (preocupación constante, crisis de ansiedad, tensión emocional, dificultad para relajarse).

Regulación emocional (dificultad para manejar emociones intensas, cambios de ánimo, impulsividad).

Relaciones interpersonales y de pareja (conflictos, dependencia emocional, establecimiento de límites, comunicación asertiva).

Acompañamiento psicoeducativo para el desarrollo de habilidades emocionales y estrategias de afrontamiento saludables.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, brindando un espacio seguro, empático y sin juicios, donde el consultante pueda comprender lo que le ocurre, desarrollar herramientas prácticas y generar cambios sostenibles en su bienestar emocional y en sus vínculos.

Acepto aquí

Dirección Calle Los Jardines

Distrito Segunda Etapa Urbanización Los Tallanes

Enfoques y métodos en los que trabajo:

Soy licenciada en Psicología y me caracterizo por ser una profesional empática, cercana y respetuosa de la experiencia emocional de cada persona. Considero fundamental ofrecer un espacio seguro y validante, donde el consultante pueda sentirse escuchado, comprendido y aceptado, incluso en aquellos aspectos de sí mismo que le generan malestar o conflicto.

Cuento con experiencia en el ámbito clínico y educativo, trabajando con niños, adolescentes y adultos, incluyendo intervenciones dirigidas a poblaciones en situación de vulnerabilidad y adolescentes en conflicto con la ley penal. He desarrollado talleres e intervenciones individuales orientadas al fortalecimiento de habilidades socioemocionales, la regulación emocional, la toma de decisiones conscientes y la construcción de un proyecto de vida.

Mi forma de trabajo se centra en ayudar a las personas a comprender sus emociones, pensamientos y conductas, promoviendo tanto la aceptación de sus experiencias internas como el desarrollo de estrategias prácticas para generar cambios graduales y sostenibles. Priorizo la intervención individualizada, considerando la historia personal, el contexto y el nivel de desarrollo de cada consultante, favoreciendo el manejo de impulsos, el autocontrol y el bienestar emocional.

Como persona y profesional, acompaño los procesos terapéuticos desde la ética, la calidez y el compromiso, buscando que cada persona pueda desarrollar mayor autoconocimiento y recursos internos para afrontar situaciones difíciles y construir una vida más equilibrada y significativa.

Formación académica

Soy Licenciada en Psicología, titulada por la Universidad César Vallejo (Perú), colegiada y habilitada por el Colegio de Psicólogos del Perú – Consejo Directivo Regional Piura (CDR Piura).

Cuento con formación en Psicoterapia Cognitivo Conductual, realizada en el Instituto de Desarrollo Profesional Esformación, orientada a la evaluación, intervención y acompañamiento psicológico desde un enfoque basado en la evidencia científica.

He realizado cursos de especialización en prevención de la violencia y atención a poblaciones vulnerables, desarrollados en el marco de programas de DEVIDA, con énfasis en la intervención psicosocial, prevención del consumo de sustancias y fortalecimiento de factores protectores en niños, adolescentes y familias.

Actualmente, me encuentro cursando la Maestría en Intervención Psicológica en la Universidad César Vallejo, profundizando en procesos de evaluación, diagnóstico e intervención psicológica.

Mantengo una formación continua, comprometida con la actualización permanente y el ejercicio ético de la psicología, integrando teoría y práctica clínica en el acompañamiento emocional de adolescentes y adultos.

Licenciada
Universidad César Vallejo
2023

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Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Después de dejar tu solicitud, el psicólogo recibe de inmediato una notificación y tus datos de contacto.

La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.

En los perfiles de algunos psicólogos también puedes ver el tiempo medio de respuesta. Este indicador ayuda a entender con qué rapidez suele ponerse en contacto un psicólogo después de recibir una solicitud.

Si el psicólogo tarda mucho en responder o si tienes alguna dificultad, escríbenos en el mensajero. Te ayudaremos a establecer el contacto.

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.

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