Experiencia:
7 años
Idioma:
ES
Certificados:
5
Solicitó:
Administración
Distrito:
Cusco
En línea:
PEN 78
En persona:
PEN 78
Duración:
60 min.
En línea:
PEN 78
En persona:
PEN 78
Duración:
60 min.
En línea:
PEN 92
En persona:
PEN 92
Duración:
60 min.
En línea:
PEN 102
En persona:
PEN 102
Duración:
75 min.
Dirección M. Carrasco
Distrito Cusco, Centro Histórico
¡Hola, soy Alejandra!
Soy muy empática y respetuosa de las historias y vivencias de cada persona. Creo mucho en la importancia de escuchar sin juzgar y de acompañar a cada paciente a su propio ritmo con calidez y paciencia.
Como psicóloga, soy comprometida con mi trabajo priorizando siempre un espacio seguro y confidencial para mis pacientes. Me importa comprender a la persona en sus emociones y experiencias para acompañarla en su proceso de autoconocimiento y resiliencia para alcanzar su pleno bienestar emocional.
La psicoterapia empieza por llevarla el mismo profesional, en mi caso me ha ayudado principalmente en la forma en que me relaciono conmigo misma y con los demás, ahora es una forma más sana y comprensiva. Me ha enseñado a escuchar mis emociones con mayor claridad, a poner límites sin culpa y a entender que no todo se resuelve rápido, pero sí con constancia y asertividad.
Gracias a este proceso, hoy tengo más compasión por mi historia de vida y mayor responsabilidad sobre mis decisiones. También me ha permitido reconocer y aceptar mis vulnerabilidades, y sobre todo, comprender que pedir ayuda es parte del crecimiento, no una debilidad.
"Pedir ayuda no te hace débil, te hace valiente."
Estudié en la Universidad Andina del Cusco, soy psicóloga colegiada y habilitada. Mi objetivo es brindar atención práctica, con evidencia científica y actualizada, por lo cual me capacito constantemente para bridarte la mejor atención en un espacio seguro y en calma.
- Curso especializado en Psicología Criminal: Psicopatología y perfil del agresor sexual.
- Curso especializado en Trauma
Me gustó mucho llevar mis sesiones con la Dra. Ale. Me ayudó bastante a manejar mi ansiedad en algunas crisis que tuve. Es muy amable y cálida, me sentí acompañada y la recomiendo mucho!
La atención con Alejandra Oros fue muy buena. Me gustó que no fuerza las cosas y deja que uno avance a su propio ritmo, es clara al explicar y siempre muestra interés real en cómo te sientes y cómo vas progresando. Sin duda la recomendaría.
Hola Yhenson, te recomiendo hacer el ejercicio de relajación progresiva de Jacobson, buscas en YouTube ese ejercicio y sigues la instrucciones, eso es para relajar el cuerpo. En cuanto a los aspectos para relajar la mente te recomiendo trabajarlo en terapia, ya que es un trabajo más profundo.
Un abrazo
Depende del psicólogo. Aconsejamos un anticipo del 50% para un encuentro presencial y del 100% para una sesión online, para que el horario quede garantizado. Algunos psicólogos aceptan el pago después de la sesión.
El pago va directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones, de la forma que les resulte más cómoda a ambos. Pueden acordarlo en el chat.
En la mayoría de los casos sí, siempre que avises al psicólogo con al menos 24 horas de antelación. Así puedes recibir un reembolso o pasar la sesión a otro horario sin costo adicional.
Si cancelas más tarde o la sesión ya se realizó, el anticipo normalmente no se reembolsa. Es una práctica habitual: el psicólogo necesita tiempo para ofrecer ese horario a otro cliente.
Las condiciones exactas dependen del psicólogo, así que háblalas de antemano.
El psicólogo recibe una notificación con tus datos de contacto en cuanto dejas una solicitud.
La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera sesión. Una solicitud enviada por la noche suele responderse por la mañana.
Algunos perfiles muestran el tiempo medio de respuesta, que indica con qué rapidez suele responder ese psicólogo.
Si la respuesta tarda o algo sale mal, escríbenos en el mensajero y te ayudaremos a establecer el contacto.
Avisa al psicólogo lo antes posible: en la mayoría de los casos la sesión se puede cancelar o pasar a otro horario.
Las condiciones dependen de la política de cada psicólogo, así que lo mejor es hablarlo personalmente con antelación.
Todo empieza con tu solicitud en el perfil del psicólogo: recibe al momento una notificación con tus datos de contacto.
Después, el psicólogo se pone en contacto para acordar los detalles del primer encuentro: un horario cómodo, el formato, online o presencial, y el pago. Si algo sale mal, escríbenos en el mensajero y te ayudaremos.
En terappio hay 2 psicólogos que atienden de forma presencial en Cusco. Estos son algunos de ellos:
En terappio hay 107 psicólogos que hablan español. Estos son algunos de ellos:
En terappio hay 52 psicólogos que trabajan con el enfoque «Terapia Cognitivo-Conductual». Estos son algunos de ellos:
En terappio hay 29 psicólogos en un rango de precio más bajo. Estos son algunos de ellos:
En terappio hay 42 psicólogos en el mismo rango de precio. Estos son algunos de ellos:
