Stephanie Sujey C.

Me considero una mujer transparente con empatía y lenguaje asertivo para con los demás, suelo ser positiva y no engancharme con las circunstancias o personas, soy flexible en cuanto a los cambios, he aprendido a adaptarme y sacar oportunidades de ello.

Tiendo a generar confianza con los demás y me perciben como apoyo.

Manejo el enfoque Gestalt ya que creo que vivir en el ahora es clave indispensable para poder conectar como individuo funcional y no cargar con conflictos del pasado o el futuro, aplicó estrategias para la resolución de problemas basadas en la evidencia.

Aplicó terapia Gestalt con estrategias centradas en el aqui y en el ahora, el objetivo es que el individual llegue a la autorealización manteniendo una vida funcional.

A ser una mejor versión de mi como mujer y profesional

Llegar a tener esta flexibilidad mental de poder aceptar las cosas que puedo cambiar y las que no me han llevado a tomar mejores desiciónes, he aprendido a conocerme mejor y ser selectiva con el exterior que dejo entrar a mi interior, he incrementado más mi valor como mujer y persona ya que eso me permite poder evaluarme en el camino y permitirme sentir en el proceso sin juzgarme.

El arte de tener la flexibilidad mental para poder aprender a aceptar las cosas que no nos pertenecen es un crecer espiritual

Entrenamiento de pesas