Buscar a un psicólogo
Sandra  Meneses

Sandra M.

Experiencia: 

2 años

Idioma: 

ES

Certificados: 

0

Solicitó: 

Administración

Distrito: 

Cuauhtémoc

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¿En qué puedo ayudar?

Trabajo especialmente bien con personas que atraviesan ansiedad, depresión moderada, situaciones de duelo o pérdidas importantes. También he acompañado a clientes en contextos de estrés laboral, burnout, o conflictos interpersonales (pareja, familia).

Me desempeño con adultos jóvenes y adultos, estoy acostumbrada a trabajar tanto en modalidad presencial como en sesiones virtuales.

Acepto aquí

Dirección Avenida Paseo de la Reforma

Distrito Cuauhtémoc, Colonia Renacimiento

Enfoques y métodos en los que trabajo:

Soy psicóloga con formación humanista, especializada en Terapia Gestalt, y además tengo un diplomado en Arte‑terapia, lo que me permite integrar la dimensión creativa al trabajo terapéutico. Trabajo con niños y adultos, lo que me hace muy consciente de las diferencias de ritmo, lenguaje y expresión emocional que cada etapa de la vida requiere.

Como persona y especialista, me describo como alguien empática, cercana y auténtica. Creo en el valor de la relación terapéutica: que sea un espacio seguro, sin juicios, donde la persona pueda sentirse acogida, respetada y libre de explorar lo que traiga al presente. En mis sesiones, presto atención no solo a lo que se dice con palabras, sino a lo que surge en gestos, emociones, silencios, reconociendo esas expresiones como parte esencial del proceso.

Mi enfoque terapéutico se basa en los siguientes principios:

Gestalt: trabajar en el “aquí y ahora”, promoviendo la conciencia de lo que estás viviendo en este momento tus pensamientos, emociones, sensaciones, relaciones para hacer consciente lo que puede estar bloqueado o no resuelto.

Mi enfoque principal es la Terapia Humanista con orientación Gestalt, ya que considero que promueve la autoconciencia, la responsabilidad personal y el crecimiento integral del consultante es por eso que cuento con tres diplomados en Terapia Gestalt, TCC, Arte Terapia. Creo en la capacidad de las personas para encontrar sus propios recursos internos y resolver sus conflictos, y me gusta acompañarlas en ese proceso.

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¡Pero! Este especialista, al igual que todos los demás en terappio.com, ha sido cuidadosamente verificado por nuestro equipo y aceptado en la comunidad 😌

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Preguntas y respuestas

¿No sabes cómo elegir a un psicólogo? 🕵️‍♀️

Pueden ayudar los siguientes aspectos:
- Foto y videopresentación. Ayudan a tener una primera impresión.
- Temas con los que trabaja/no trabaja el psicólogo y su formación. Para entender de antemano si tiene experiencia en tus temas.
- Formato de trabajo. Online u offline, ciudad, barrio, calendario: todo para tu comodidad.
- Costo. ¿Te sentirás cómodo financieramente?
- Sensaciones. Escucha tu reacción interna al perfil: simpatía, confianza, curiosidad, tu intuición; eso también es un criterio importante.
Todos los psicólogos y psicoterapeutas en terappio están verificados y tienen la formación adecuada. Aquí hay profesionales en quienes puedes confiar.

¿Cómo y cuándo se realiza el pago?

Pagas las sesiones directamente al psicólogo, sin nuestra intermediación, pagos adicionales ni comisiones. Aconsejamos a los psicólogos solicitar un 50% de anticipo para las sesiones presenciales y un 100% de anticipo para las sesiones online. Esto es necesario para garantizar el pago por parte del cliente. Sin embargo, algunos psicólogos pueden aceptar el pago después de la sesión. El pago se realiza de la manera que sea más conveniente para ambos. Podrán discutir esto y otras preguntas directamente en el chat.

¿Puedo obtener un reembolso?

Recomendamos que discuta este asunto con su psicólogo. Los psicólogos tienen su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. La opción más común es la posibilidad de recibir un reembolso o reprogramar la sesión sin costo adicional, siempre que haya notificado los cambios al menos 24 horas antes de la sesión. Si la sesión ya se realizó o notificó la cancelación con menos de 24 horas de antelación, normalmente no se realiza el reembolso. Esta es una práctica estándar en el sector, que le da al psicólogo suficiente tiempo para ajustar su agenda y, posiblemente, ofrecer ese horario a otro cliente que lo necesite.

He dejado una solicitud. ¿Cuándo me escribirán?

Después de dejar tu solicitud, el psicólogo recibe de inmediato una notificación y tus datos de contacto.

La mayoría de los psicólogos se pone en contacto en un plazo de 2 horas para acordar los detalles de la primera consulta. Si dejaste la solicitud por la noche, la respuesta puede llegar por la mañana.

En los perfiles de algunos psicólogos también puedes ver el tiempo medio de respuesta. Este indicador ayuda a entender con qué rapidez suele ponerse en contacto un psicólogo después de recibir una solicitud.

Si el psicólogo tarda mucho en responder o si tienes alguna dificultad, escríbenos en el mensajero. Te ayudaremos a establecer el contacto.

¿Se puede cancelar o reprogramar la sesión?

Sí, en la mayoría de los casos puedes cancelar o reprogramar la sesión. Cada psicólogo tiene su propia política respecto a la cancelación o reprogramación de sesiones. Te recomendamos hablarlo personalmente.

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